| نصب | +۱ هزار |
| از ۱۰ رأی | ۳.۸ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| حجم | ۱۲ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱ تیر ۱۳۹۵ |
| نصب | +۱ هزار |
| از ۱۰ رأی | ۳.۸ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| حجم | ۱۲ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱ تیر ۱۳۹۵ |
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
فیلم های آموزشی این مجموعه به آموزش نکات و تمرینات ورزش دو و میدانی ، توسط قهرمان این رشته ورزشی می پردازد.
دو بخش از فیلم های این برنامه رایگان بوده و مابقی پس از پرداخت درون برنامه ای بازار، از روی سرورهای تیناسافت قابل دانلود می باشند.
نظرات کاربران
- ۱۰ رأی
۳.۸ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
محمدامین
به نظرمن افتظاااااااااااهههههههههههه اصلا دانلودنکونید من ادم صبوری هستم اما شما فکرکنم که فش بدید بشون صادقانه بگم دانلود نکنید
Mehdi
خیلی عالیه... برای من که حرفه ای این ورزش را دنبال می کنم خیلی مفید بود.
آنيتا
خیلی خوبه عالیه مرسی بازار
برنامه‌های مرتبط
تمرینات آمادگی جسمانی دو و میدانی
ورزشی
جام ملت های آسیا 2015 استرالیا
ورزشی
نکات مهم ورزشی
ورزشی
آموزش اصولی یوگا (فیلم)
ورزشی
آموزش جیت کان دو (فیلم)
ورزشی
جام جهانی قطر - 2022
ورزشی
تغذیه ورزشی
ورزشی
تمرینات بدنسازی : بیش از 200 تمرین
ورزشی
ورزش های روزانه
ورزشی
آموزش دفاع شخصی و دفاع خیابانی
ورزشی
دیگران نصب کرده‌اند
مرکب
امتیازی
Back Workout & Exercises
تناسب اندام
آموزش کاردستی تینا 1 (ویژه کودکان)
کودک
دل نوشته های ناب
سرگرمی
مکمل های بدنسازی
ورزشی
ویو گرام
شبکه‌های اجتماعی
دراگون - لاغری
تناسب اندام
آموزش کاردستی تینا 2 (ویژه کودکان)
کودک
تمرین در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
آموزش دفاع شخصی (کونگ فو)
آموزش
برنامه‌های مشابه
شکم صاف
ورزشی
مرجع هرمون ها و مکمل های ورزشی
ورزشی
Gym Workout Legs Training App
ورزشی
فرم دهی بالاتنه در 30 روز
تناسب اندام
شکم 6 تکه در 6 هفته
ورزشی
پیلاتس (تصاویرمتحرک)
ورزشی
آموزش تنیس (فیلم)
ورزشی
آموزش جوجیتسو (فیلم)
ورزشی
آموزش مهارت های بازی پینگ پنگ
ورزشی
روفرم (آموزش و برنامه بدنسازی)
ورزشی