6تیکه+لاغری شکم

6تیکه+لاغری شکم

نسخهٔ ۱.۰.۰
+۱۰
نصب فعال
تناسب اندام
دسته‌بندی
۷ مگابایت
حجم
6تیکه+لاغری شکم

6تیکه+لاغری شکم

Gamerone
نسخهٔ ۱.۰.۰
+۱۰
نصب فعال
تناسب اندام
دسته‌بندی
۷ مگابایت
حجم

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

ساختن شکمی شش تیکه به راحترین روش در چند هفته


بهترین و اپدیت ترین برنامه شش تیکه ساز شکم بازار تنها با پرداخت1هزارتومان


**درصورت ناکارامد بودن بازگشت وجه**


این برنامه نسخه طلایی ساختن شکم شش تکه هستش که از تجربیات بنده و گذاشتن کلاس های خصوصی برا افراد مختلف جمع اوری شده


ارائه برنامه غذایی لاغری به همراه حرکات با فیلم و توضیح


برنامه شکم شش تکه (سیکس پک) به همراه برنامه تمرینی هفته ای و نکات آموزشی


 


اگر جزء آن دسته از افرادی هستید که علاقه مند به آب کردن چربی های اضافه بدن خود و بخصوص چربی های شکم و فرم دهی به عضلات شکم و پهلو هستید، برنامه شکم شش تکه به کمک شما می آید!


 


این برنامه همانند یک مربی حرفه ای به شما می آموزد که با انجام حرکات ورزشی حرفه ای مخصوص عضلات شکم و نمرش های هوازی به منظور آب کردن چربی های اضافی بدن و رعایت کردن رژیم غذایی مناسب به شکم شش تکه خود دست یابید!


 


با دانلود این برنامه، علاوه بر توضیحات مفصل مربوط به دست یابی به شکم شش تکه در یکماه، تمرینات چربی سوزی، رژیم غذایی سالم، نکات طلایی مربوط به شکم شش تکه به مجموعه حرکات حرفه ای مخصوص عضلات ناحیه شکم و پهلو بهمراه توضیحات و تصاویر و یک برنامه یک هفته ای مخصوص تمرین عضلات شکم دست خواهید یافت.



 


 


تگ:6تکه-sixpack-برنامه لاغری-برنامه تمرینی-تغذیه-لاغری-کاهش وزن-تیکه کردن شکم-شیش تیکه-شش تیکه-آب کردن پهلو-اب کردن شکم-6نکه شکم-6 تیکه شکم-

نظرات کاربران - ۳ رأی
۴.۶ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
hatam
hatam
۱۳۹۵/۱۱/۰۹
من 3روزه اینو خریدم تمریناتو انجام میدم خدایی حس میکنم ماهیچای بالایی شکم سفت شدن عالیهههههه
یایایات
یایایات
۱۳۹۷/۰۷/۱۳
به حرف ام گوش کنید الکی الکی به درد نمیخوره
reza
reza
۱۳۹۵/۱۱/۰۹
عالیه برنامه تمرینیتونو اولین باره که دیدم خیلی به شکمم فشاراورد جوری که میلرزید اینقدر فشارعادیه لطفا جواب بدید.