- برنامه‌ها
- تناسب اندام
تناسب اندام و لاغری (تصاویر متحرک)
| نصب | +۱ هزار |
| از ۱۲ رأی | ۴.۴ |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| حجم | ۲۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۳ اسفند ۱۳۹۳ |
| نصب | +۱ هزار |
| از ۱۲ رأی | ۴.۴ |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| حجم | ۲۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۳ اسفند ۱۳۹۳ |
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
آپدیت جدید نسخه 1.3 و اضافه شدن مقالات ، باید ها و نباید های تغذیه در تعطیلات
:: برنامه GYM تنها یک اپلیکیشن نیست و باشگاه بدنسازی همراه شما در تمام لحظات و مکان ها ست
:: دیگر نگران کمبود وقت و پرداخت هزینه بالا برای مراجعه به باشگاه نباشید
:: اوقات فراغت خود را با GYM به لحظاتی شاد ، پر تحرک و مفید تبدیل کنید
:: با GYM مربی ورزشی خود باشید و در هر کجا حتی منزل به انجام حرکات ورزشی بپردازید
:: آموزش حرکات بصورت متحرک و دارای توضیحات برای نحوه انجام صحیح برای آقایان و بانوان
:: حرکات ورزشی تست شده توسط اساتید مجرب تربیت بدنی
:: آموزش حرکات اصلاحی عضلات پا ، شکم ،سینه ،شانه ، ساعد ؛ عظلات سه سر و .... به صورت دسته بندی شده
:: حرکات اصلاحی عضلات با وسایل ابتدایی ( دمبل - کش و توپ )
:: آموزش 120 حرکت تناسب اندام در دسته بندی های مختلف بر اساس عضلات
:: به همراه مقالات تغذیه و رژیم غذایی لاغری
:: امکان تغییر سایز فونت برای سهولت در مطالعه
:: دارای گرافیک جذاب و زیبا
:: قابل اجرا در موبایل ها و تبلت های دارای نسخه اندورید 2 به بالا
نظرات کاربران
- ۱۲ رأی
۴.۴ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
احمدزاده
عالی
هادی
واقعا عالیه خیلی خوبه
faren
عالی
برنامه‌های مرتبط
دکترزنان+تناسب اندام
تناسب اندام
پکیج کامل کنترل کالری و وزن
تناسب اندام
آموزش ورزش یوگا حرفه ای
تناسب اندام
فول پک لاغری
تناسب اندام
هفت دقیقه ورزش کاهش وزن در 30 روز
تناسب اندام
8 کیلو لاغری در یک هفته
تناسب اندام
کالری های من
تناسب اندام
چالش ٣٠ روزه شکم
تناسب اندام
چالش ٣٠ روزه پا
تناسب اندام
های فیت
تناسب اندام
دیگران نصب کرده‌اند
برنامه‌های مشابه
Spartan Home Workouts
تناسب اندام
فرم دهی ران و باسن در 30 روز
تناسب اندام
آموزش ایروبیک
تناسب اندام
فرم دهی بالاتنه در 30 روز
تناسب اندام
رژیم طلایی لاغری با یادآوری روزانه
تناسب اندام
فیت گلد(بدنسازی و فیتنس)
تناسب اندام
ضربان قلب
تناسب اندام
قد بلند شو!
تناسب اندام
افزایش وزن ، سالم سریع ارزان
تناسب اندام
تناسب اندام و تغذیه
تناسب اندام