- برنامه‌ها
- تناسب اندام
تناسب اندام و لاغری (تصاویر متحرک)
| نصب | +۱ هزار |
| از ۱۲ رأی | ۴.۴ |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| حجم | ۲۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۳ اسفند ۱۳۹۳ |
| نصب | +۱ هزار |
| از ۱۲ رأی | ۴.۴ |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| حجم | ۲۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۳ اسفند ۱۳۹۳ |
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
آپدیت جدید نسخه 1.3 و اضافه شدن مقالات ، باید ها و نباید های تغذیه در تعطیلات
:: برنامه GYM تنها یک اپلیکیشن نیست و باشگاه بدنسازی همراه شما در تمام لحظات و مکان ها ست
:: دیگر نگران کمبود وقت و پرداخت هزینه بالا برای مراجعه به باشگاه نباشید
:: اوقات فراغت خود را با GYM به لحظاتی شاد ، پر تحرک و مفید تبدیل کنید
:: با GYM مربی ورزشی خود باشید و در هر کجا حتی منزل به انجام حرکات ورزشی بپردازید
:: آموزش حرکات بصورت متحرک و دارای توضیحات برای نحوه انجام صحیح برای آقایان و بانوان
:: حرکات ورزشی تست شده توسط اساتید مجرب تربیت بدنی
:: آموزش حرکات اصلاحی عضلات پا ، شکم ،سینه ،شانه ، ساعد ؛ عظلات سه سر و .... به صورت دسته بندی شده
:: حرکات اصلاحی عضلات با وسایل ابتدایی ( دمبل - کش و توپ )
:: آموزش 120 حرکت تناسب اندام در دسته بندی های مختلف بر اساس عضلات
:: به همراه مقالات تغذیه و رژیم غذایی لاغری
:: امکان تغییر سایز فونت برای سهولت در مطالعه
:: دارای گرافیک جذاب و زیبا
:: قابل اجرا در موبایل ها و تبلت های دارای نسخه اندورید 2 به بالا
نظرات کاربران - ۱۲ رأی
۴.۴ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
mahyar
ممنون میشم مقالات تغذیه بیشتر شه. خیلی برنامه خوبیه
احمدزاده
عالی
هادی
واقعا عالیه خیلی خوبه
برنامه‌های مرتبط
آموزش ایروبیک
تناسب اندام
بدنسازی با دمبل در منزل
تناسب اندام
یک هفته ای لاغر شو؟
تناسب اندام
شکـمـ شیشـ تیکه + فیلم های آموزشی
تناسب اندام
ورزش در خانه
تناسب اندام
ساقه ( قدم شمار+ رژیم لاغری و چاقی)
تناسب اندام
آموزش بدنسازی
تناسب اندام
چالش ٣٠ روزه شکم
تناسب اندام
بدنسازی و فیتنس با دمبل در خانه
تناسب اندام
های فیت - ورزش در خانه و باشگاه
تناسب اندام
