- برنامهها
- تناسب اندام
تناسب اندام و لاغری (تصاویر متحرک)
| نصب | ۱.۵ هزار |
| از ۱۲ رأی | ۴.۴ |
| دستهبندی | تناسب اندام |
| حجم | ۲۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۳ اسفند ۱۳۹۳ |
| نصب | ۱.۵ هزار |
| از ۱۲ رأی | ۴.۴ |
| دستهبندی | تناسب اندام |
| حجم | ۲۳ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۳ اسفند ۱۳۹۳ |
مشاهدهی نتایج بررسی آنتیویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
آپدیت جدید نسخه 1.3 و اضافه شدن مقالات ، باید ها و نباید های تغذیه در تعطیلات
:: برنامه GYM تنها یک اپلیکیشن نیست و باشگاه بدنسازی همراه شما در تمام لحظات و مکان ها ست
:: دیگر نگران کمبود وقت و پرداخت هزینه بالا برای مراجعه به باشگاه نباشید
:: اوقات فراغت خود را با GYM به لحظاتی شاد ، پر تحرک و مفید تبدیل کنید
:: با GYM مربی ورزشی خود باشید و در هر کجا حتی منزل به انجام حرکات ورزشی بپردازید
:: آموزش حرکات بصورت متحرک و دارای توضیحات برای نحوه انجام صحیح برای آقایان و بانوان
:: حرکات ورزشی تست شده توسط اساتید مجرب تربیت بدنی
:: آموزش حرکات اصلاحی عضلات پا ، شکم ،سینه ،شانه ، ساعد ؛ عظلات سه سر و .... به صورت دسته بندی شده
:: حرکات اصلاحی عضلات با وسایل ابتدایی ( دمبل - کش و توپ )
:: آموزش 120 حرکت تناسب اندام در دسته بندی های مختلف بر اساس عضلات
:: به همراه مقالات تغذیه و رژیم غذایی لاغری
:: امکان تغییر سایز فونت برای سهولت در مطالعه
:: دارای گرافیک جذاب و زیبا
:: قابل اجرا در موبایل ها و تبلت های دارای نسخه اندورید 2 به بالا
نظرات کاربران - ۱۲ رأی
۴.۴ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
mahyar
ممنون میشم مقالات تغذیه بیشتر شه. خیلی برنامه خوبیه
احمدزاده
عالی
هادی
واقعا عالیه خیلی خوبه
برنامههای مرتبط
پکیج کامل کنترل کالری و وزن
تناسب اندام
دمبل
تناسب اندام
بدنسازی با دمبل در منزل
تناسب اندام
Chest Workouts for Men at Home
تناسب اندام
خواص و جدول ارزشغذایی مواد + کالری
تناسب اندام
رژیم طلایی لاغری با یادآوری روزانه
تناسب اندام
Abs Workout - 30-Day Six Pack
تناسب اندام
چالش ٣٠ روزه شکم
تناسب اندام
بدنسازی و فیتنس با دمبل در خانه
تناسب اندام
برنامه بدنسازی
تناسب اندام
