مربی بدنسازی

مربی بدنسازی

نسخهٔ v۱.۰.۲
پرداخت درون‌برنامه‌ای
+۱۰۰
نصب
ورزشی
دسته‌بندی
۸۷۷ کیلوبایت
حجم
مربی بدنسازی

مربی بدنسازی

علی اکبر موسی ئی پور
نسخهٔ v۱.۰.۲
پرداخت درون‌برنامه‌ای
+۱۰۰
نصب
ورزشی
دسته‌بندی
۸۷۷ کیلوبایت
حجم

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

مجموعه پیش روی شما یک مجموعه کامل برای ورزشکارانی است که قصد ساخت یک بدن عالی دارند.


این مجموعه شامل حرکات گرم کردن


حرکات سرد کردن


نکات مهم بدنسازی


و برنامه قدرتی بدنسازی برای 40 هفته!!!!


مجموعه پیش رو توسط قهرمان های این عرصه جمع آوری شده است.


منابع گرم کردن:کتاب power men


منابع سرد کردن:کتاب power men


برنامه های تمرینی: استاد علی اکبر موسوی قهرمان کشوری زیبایی اندام

نظرات کاربران - ۷ رأی
۴.۴ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
علی
علی
۱۳۹۵/۱۰/۱۰
بهترین ععععاااااااللللللیییییییی
سامی
سامی
۱۳۹۵/۱۰/۱۰
عااااااااااااااااااااااااااااااااااا لی😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘💜
ميلاد مارديني
ميلاد مارديني
۱۳۹۵/۱۰/۰۷
بد نبود،متشكر از بازار