نصب از بازار
با پرداخت درون‌برنامه‌ای
مجموعه پیش روی شما یک مجموعه کامل برای ورزشکارانی است که قصد ساخت یک بدن عالی دارند.
این مجموعه شامل حرکات گرم کردن
حرکات سرد کردن
نکات مهم بدنسازی
و برنامه قدرتی بدنسازی برای 40 هفته!!!!
مجموعه پیش رو توسط قهرمان های این عرصه جمع آوری شده است.
منابع گرم کردن:کتاب power men
منابع سرد کردن:کتاب power men
برنامه های تمرینی: استاد علی اکبر موسوی قهرمان کشوری زیبایی اندام
برنامه‌های مرتبط
اشتباهات رایج در بدن سازی
5000 تومان
جام ملت های آسیا 2015 استرالیا
1000 تومان
شکم 6 تکه در 6 هفته
3000 تومان
مکمل های غذایی ورزشی
1000 تومان
قد بلند شو
1000 تومان
دوپینگ در ورزش های قدرتی
5000 تومان
مرجع هرمون ها و مکمل های ورزشی
2000 تومان
آموزش پرورش اندام نسخه 2
5000 تومان
شکم صاف
1000 تومان
پیلاتس (تصاویرمتحرک)
2000 تومان
دیگران نصب کرده‌اند
مهارت بیلیارد
1000 تومان
اسم قلبی
5000 تومان
قفل صفحه ریتمیک
1000 تومان
اینستاگرام آموزشی
1000 تومان
بوم بیچ +
1000 تومان
قفل صفحه با اثر انگشت
2000 تومان
اس ام اس های نوروزی + عیدی
1000 تومان
ترفند های افزایش سرعت اینترنت
8000 تومان
گوشیتو به ماساژور تبدیل کن!
6000 تومان
گالری لاین و وایبر و واتس اپ
2000 تومان
برنامه‌های مشابه
تغذیه ورزشی
رایگان
چگونگی باز کردن 180 درجه پا-کنگ فو
4000 تومان
تمرینات بدنسازی : بیش از 200 تمرین
رایگان
حرکات کششی
رایگان
بدنسازی با تصاویر متحرک
رایگان
بدنسازی در خانه بدون تجهیزات
رایگان
روفرم (آموزش و برنامه بدنسازی)
رایگان
3 برنامه تمرینی کارآمد بدنسازی
رایگان
آموزش کیک‌بوکسینگ (با ویدئو)
رایگان
افزایش قد در 3 ماه
رایگان