کم حجم و درعین حال پرمحتوا، خیلی عالی

من ده کیلو کم کردم عالیهههههه

خوبه

برنامه عالی هستش دوستان حتما نصب کنید

رژیم شیر عالی بود کم هزینه بدون گرسنگی آب شدن شکم و پهلو و کاهش وزن من 5 کیلو کم کردم ولی خیلی سایز کم کردم واقعا فوق العاده بود راضی بودم.

عالی عالی حرف نداره شک نکنیدخودم 4کیلوتو3روزکم کردم

عالیه مخصوصا رژیم شیر ، من تو 4 روز 2 کیلو کم کردم

ممنون ازبرنامه خوبتون

خیلی عالیه من شروع کردم رژیم 7روزه رو هم راحته هم کم هزینه هم بی دردسر تازه بدن ضعیف هم نمیشه بیشتر تقویت هم میشه

من هنوز شروع نکردم عروسیم شیش ماه دیگس امیدوارم بتونم تا عروسیم ۲۰کیلو کم کنم...نتیجه بگیرم پنج⭐رو میدم

منظور از سالاد سبز چیه؟ ینی فقط کاهو و خیارسبز؟

فکر می کنم جالب باشه . امتحان می کنم

باید یادآور هم داشته باشه