Mankan

Mankan

Version 5.8.36
In-app Purchases
+100 K
Active installs
Health & Fitness
Category
26 MB
Size

Images

Introduction

Make a healthy change in your life by becoming more active, aware and motivated.
Lose weight with Mankan, the health and fitness app!

Description
With Mankan you can calculate your Body Mass Index, Waist-to-Height Ratio, Body Fat Percentage and Calorie Consumption (BMR + PAL) to find your ideal weight based on age and gender.
It can also be used to find your healthy weight if you want to lose weight or are on diet.
• BMI Calculation for everyone 15 years and older
• BMR، WHR,...
• Optional saving of last entered values
Info:
• BMI - Body Mass Index: is defined as the body weight divided by the square of the height. It provides a rough guide since the BMI doesn't take into account a persons build or the composition of the body weight.
• WHtR - Waist-to-Height Ratio: is defined as the waist circumference divided by the height. It measures abdominal obesity and therefore can be used as an better indicator of health risks than BMI (Body Mass Index).
• Body Fat Percentage: is defined as the weight of fat divided by the total weight. It is estimated with the 'US Navy Circumference Method' which uses the height and circumferences of waist, neck and hip.
• Energie Expenditure / Calorie Consumption: is mainly a sum of internal heat produced (Basal Metabolic Rate estimated by Mifflin St Jeor Equation) and external work (Physical Activity Level).
Criticism, praise, problems with this app?
Feel free to visit www.imankan.ir

Resource

Indices Calculation:  calculator.net , his.ut.ac.ir

content:  healthmag.ir , behsite.ir

User Reviews

Unnamed User
2022/01/24
سلام به نظرمن این برنامه بینظیر وبدون نقص است وبهترین رژیمی بوده که درتمام عمرم گرفته ام
پریسا
2022/01/24
عالیه
سما
2022/01/20
سلام. من از اپ سکه خریدم از حسابم کسر شد و از بازار هم برام پیام اومد اما سکه ها اضافه نشدن. از اینستا تون پیگیری کردم ولی پاسخگو نبودن.
paradise
2021/06/21
بهترين برنامه کالری سنجی
gholam
2022/01/17
عالیههههه
hodeyse
2022/01/24
باسلام بابت برنامه خوبتون تشکر میکنم چون خرید سکه ارزان و بصرفست اما اگر روی تم و طراحی صفحش کار کنید جذابتر میشه و اینکه ورزش ها و ...نیاز به سکه نداشته باشه ممنون میشم🌹
ف.پ
2019/05/21
سلام وقت بخیر واقعا نرم افزار عالی هست برای بیس کالری رایگان هست و تنوع خوراکی ها و مقادیر کاربردیه من از 97 با مانکن 2بار 20 کیلو کم کردم
negar
2021/12/11
عالیه دمتون گرم با مانکن در عرض یک ماه ۷ کیلو کم کردم
Alireza Goodarzi
2021/12/22
برنامه واقعاً خوبیه و امکانات رایگان خوبی داره.
مهناز
2021/12/25
من آخرین ورژن رو دارم ولی هنوز پایین هوم پیج بهم نوتیفیکشن بروزرسانی میده. وقتی میام کافه بازار میفهمم اپ جدیده رو دارم. ورژن رو چک نمیکنید؟
sajad
2021/12/11
توی 10روز 1 کیلو کم کردم😊
کاربر بی نام
2022/01/05
خیلی خیلی کاربردی حتما نصبش کنید.بخش کالری شمارش عالیه آدم رو روی فرم میاره و خیلی خیلی محشره👌🏻😍😍😍
ZahraMaman
2021/12/28
غذاهایی که ثبت میکنم کالریش از کالری کل کم نمیشه