- برنامه‌ها
- تناسب اندام
کاهش وزن با متد یوگا
| نصب | +۵۰۰ |
| از ۱ رأی | ۵ |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| حجم | ۱۷ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۹ مهر ۱۳۹۶ |
| نصب | +۵۰۰ |
| از ۱ رأی | ۵ |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| حجم | ۱۷ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۹ مهر ۱۳۹۶ |
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
فیلم های آموزشی این مجموعه ، نحوه کاهش وزن را با تمرینات یوگا نشان می دهد.
عناوین این فیلم های آموزشی عبارتند از:
تمرین حرکت پروانه - لانژ پروانه - پرس اسکات جانبی - لگد از پشت - اسکات پرشی - صخره نوردی - پروانه - پرس آبشاری - پرس اسکاتی - تبر - شنا با توپ - دراز و نشست با توپ - بلند کردن پا - چرخش با توپ - پرس لانچ معکوس - پرس اسکاتی - تعظیم با توپ - پرس - شنا با توپ - دراز و نشست با توپ - بلند کردن پا - چرخش با توپ - صخره نوردی
بخش هایی از این برنامه رایگان بوده و مابقی، پس از پرداخت درون برنامه ای بازار، از روی سرورهای تیناسافت قابل مشاهده و دانلود می باشند.
دوبله شده در استودیو تیناسافت
نظرات کاربران
- ۱ رأی
۵ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
مریم
بسیار خوب و عالی
برنامه‌های مرتبط
دیگران نصب کرده‌اند
فیتنوتس
تناسب اندام
Daily Yoga Workout+Meditation - تمرین یوگا و مدیتیشن روزانه
تناسب اندام
دکترزنان+تناسب اندام
تناسب اندام
ویرایشگر عکس - پیشرفته 🔰
عکاسی و ویدیو
Strong Legs in 30 Days
تناسب اندام
ویانا نوش
خرید
تمرینات بدنسازی : بیش از 200 تمرین
ورزشی
کانتر باز (ابزار و آموزش)
آموزش
Daily Wallpaper
سبک زندگی
آموزش دفاع شخصی و دفاع خیابانی
ورزشی
برنامه‌های مشابه
Yoga for Beginners | Mind&Body
تناسب اندام
پکیج کامل کنترل کالری و وزن
تناسب اندام
دمنوشهای لاغری بانوان
تناسب اندام
ضربان قلب
تناسب اندام
چربی،قند فشار
تناسب اندام
لاغری در ۳۰ روز + رژیم
تناسب اندام
فرم دهی بالاتنه در 30 روز
تناسب اندام
رژیم سبز
تناسب اندام
فول پک لاغری
تناسب اندام
بدنسازی انیمیشن تمرین رژیم چربی سوز
تناسب اندام