| نصب | +۵ هزار |
| از ۵۵ رأی | ۲.۸ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| حجم | ۴۲ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۳ بهمن ۱۳۹۴ |
| نصب | +۵ هزار |
| از ۵۵ رأی | ۲.۸ |
| دسته‌بندی | ورزشی |
| حجم | ۴۲ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۳ بهمن ۱۳۹۴ |
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
در این مجموعه با استفاده از فیلم های آموزشی به زبان فارسی ، علاوه بر آموزش تمرینات ابتدایی و پایه ای ورزش تنیس روی میز به آموزش مهارتهای حرفه ای این ورزش پرتحرک نیز پرداخته می شود.
دو بخش ابتدایی از این برنامه رایگان بوده و مابقی فصل ها پس از پرداخت درون برنامه ای بازار قابل دانلود از روی سرورهای تیناسافت می باشند.
نظرات کاربران
- ۵۵ رأی
۲.۸ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
kazem
واقعا که همین جوری میکنید ما پیشرفت نمیکنیم همه چیز پولی چرا اینکار رو میکنید شاید کسی پول نداره پرداخت والا اخه حس انسان دوستی داشته باشید
محمدحسین پایمرد
دوتاش بیشتر باز نیست اگه همش باز بود بهتره بود
hosseinbanaei1993
منصفانه نیست که اینقدر گرون باشه ارزش نداره
برنامه‌های مرتبط
روفرم (آموزش و برنامه بدنسازی)
ورزشی
آموزش تکنیکهای کشتی (فیلم)
ورزشی
آموزش دفاع شخصی و دفاع خیابانی
ورزشی
آموزش متدهای مبارزه بروسلی (فیلم)
ورزشی
شکم صاف
ورزشی
لغات تخصصی تکواندو
ورزشی
دوپینگ در ورزش های قدرتی
ورزشی
آموزش کونگ فو (فیلم)
ورزشی
مکمل های بدنسازی
ورزشی
تمرینات بدنسازی : بیش از 200 تمرین
ورزشی
