آموزش بدنسازی و تناسب اندام بانوان

آموزش بدنسازی و تناسب اندام بانوان

نسخه ۱.۳
رایگان
با پرداخت درون‌برنامه‌ای
۱۰
نصب فعال
ورزشی
دسته
۴۷
مگابایت
حجم

در این مجموعه ، با استفاده از فیلم های آموزشی، اصول تمرینات بدنسازی برای تمام اعضای بدن و رسیدن به تناسب اندام ایده آل توسط مربی این رشته ، به بانوان آموزش داده شده است. این تمرینات در هرمکان (اعم از خانه، محل کار و فضای آزاد) و با کمترین ابزار ورزشی  قابل انجام بوده و مختص باشگاه و یا مکان های خاص نمی باشد.


دو بخش از فیلم های این برنامه رایگان بوده و مابقی، پس از پرداخت درون برنامه ای بازار، از روی سرورهای تیناسافت قابل دانلود می باشند.


 

logo-enamad logo-samandehi