لاغر ها گوش بدید چاق شدن در کمتر از 1 ماه به صورت خیلی طبیعی
این کتاب شامل
برنامه های غذایی
کالری مورد نیاز
نخوردنی ها
چاق شدن صورت
روش های چاق شدن
و........
با خوندن و عمل به این کتاب در کمتر از 1 ماه چاق میشوید.
