ورزش در محل کار

ورزش در محل کار

نسخه ۱.۲
+۱۰۰
نصب فعال
تناسب اندام
دسته
۶۰۴
کیلوبایت
حجم

نشستن یا ایستادن طولانی‌ مدت، هر دو عوارض ناگواری برای سلامت ما ایجاد خواهند کرد.

برای جلوگیری یا کاهش درد و گرفتگی، لازم است از کشش‌هایی ساده در طول روز استفاده کنید.

در این برنامه به برخی کشش‌های مناسب در محیط کار اشاره می‌کنیم تا با انجام آنها شرایط جسمی بهتری برای خود فراهم کنید.

سازگار با اندروید 2.1 و بالاتر

سازگار با اندازه های مختلف صفحه نمایش

logo-enamad logo-samandehi