تناسب اندام بانوان در منزل

تناسب اندام بانوان در منزل

نسخهٔ ۹.۰
+۵۰۰
نصب
تناسب اندام
دسته‌بندی
۲۲ مگابایت
حجم
تناسب اندام بانوان در منزل

تناسب اندام بانوان در منزل

گروه توسعه دهنده گلشن
نسخهٔ ۹.۰
+۵۰۰
نصب
تناسب اندام
دسته‌بندی
۲۲ مگابایت
حجم

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

برنامه تناسب اندام بانوان در منزل مخصوص خانم هاست.

  • کاهش وزن و تناسب اندام
  • کنترل وزن
  • حرکات کششی و ریکاوری بدن
  • مناسب افراد مبتدی و حرفه ای
  • بدون نیاز به تجهیزات ورزشی
  • همراه با رژیم غذایی

    امکانات ویژه:

    • تمرینات 30 روزه از مبتدی تا حرفه ای
    • محاسبه گر وزن ایده آل
    • سفارشی کردن تمرینات برای حرفه ای ها
    • ثبت پیشرفت ماهانه
    • نکات مفید رژیم غذایی
    • ثبت آمار روزانه وزن و دور کمرومقایسه ی آن به صورت روزانه،ماهانه وسالانه


نظرات کاربران - ۴ رأی
۲.۸ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
شبنم
شبنم
۱۴۰۱/۰۳/۰۶
تمرینات بدون گرم کردن اولیه است و بسیاری از افراد که تازه می خواهند شروع کنند دچار آسیب می شوند و کاملا غیر اصولی
tatata
tatata
۱۴۰۰/۱۱/۰۲
عالی