توسعهدهندگان بازار
نشان دریافت از بازار
مجله
پشتیبانی
تبلیغات در بازار
شرایط استفاده
حریم خصوصی
خبرها و بیانیههای بازار
بلاگ فنی بازار
فرصتهای شغلی
درباره ما
تماس با ما
برنامه
برای شما
دستهبندیها
کودک
بازی
برای شما
دستهبندیها
کودک
پشتیبانی
توسعهدهندگان بازار
تبلیغات در بازار
مجله
سایر
توسعهدهندگان بازار
تبلیغات در بازار
مجله
دانلود بازار
English version
برای شما
دستهبندیها
کودک
برنامهها
تناسب اندام
تناسب اندام بانوان در منزل
تناسب اندام بانوان در منزل
گروه توسعه دهنده گلشن
نسخهٔ ۹.۰
دانلود
نصب
+۲ هزار
از ۱۳ رأی
۳.۳
دستهبندی
تناسب اندام
حجم
۲۲ مگابایت
آخرین بروزرسانی
۲ بهمن ۱۴۰۰
تناسب اندام بانوان در منزل
گروه توسعه دهنده گلشن
نسخهٔ ۹.۰
نصب
+۲ هزار
از ۱۳ رأی
۳.۳
دستهبندی
تناسب اندام
حجم
۲۲ مگابایت
آخرین بروزرسانی
۲ بهمن ۱۴۰۰
دانلود
مشاهدهی نتایج بررسی آنتیویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
برنامه تناسب اندام بانوان در منزل مخصوص خانم هاست.
کاهش وزن و تناسب اندام
کنترل وزن
حرکات کششی و ریکاوری بدن
مناسب افراد مبتدی و حرفه ای
بدون نیاز به تجهیزات ورزشی
همراه با رژیم غذایی
امکانات ویژه:
تمرینات 30 روزه از مبتدی تا حرفه ای
محاسبه گر وزن ایده آل
سفارشی کردن تمرینات برای حرفه ای ها
ثبت پیشرفت ماهانه
نکات مفید رژیم غذایی
ثبت آمار روزانه وزن و دور کمرومقایسه ی آن به صورت روزانه،ماهانه وسالانه
نظرات کاربران
- ۱۳ رأی
۳.۳ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
شبنم
۱۴۰۱/۰۳/۰۶
تمرینات بدون گرم کردن اولیه است و بسیاری از افراد که تازه می خواهند شروع کنند دچار آسیب می شوند و کاملا غیر اصولی
tatata
۱۴۰۰/۱۱/۰۲
عالی
۳۲۳۳
۱۴۰۳/۰۱/۱۱
عالی فوقالعاده 👍 💗💗💗
نظرات بیشتر
برنامههای مرتبط
ورزش در خانه
تناسب اندام
رژیم سبز
تناسب اندام
لاغری آسان شکم و پهلو
تناسب اندام
150 غذا و برنامه رژیم لاغری
تناسب اندام
لاغری+
تناسب اندام
تناسب اندام بانوان در منزل
تناسب اندام
یک هفته ای لاغر شو؟
تناسب اندام
آموزش ایروبیک و حرکات در خانه
تناسب اندام
تناسب اندام ایدهآل
تناسب اندام
تناسب اندام بانوان در منزل
تناسب اندام
دیگران نصب کردهاند
فیتنوتس
تناسب اندام
سوالات استخدامی کامپیوتر
آموزش
ارزیابی ریسک مدل QUICK
ابزارها
سرگرمی حدس عکس
معمایی
طراحی خلاقانه با فتوشاپ
آموزش
ورزش های روزانه
ورزشی
PDF بساز
ابزارها
لاغری در ۳۰ روز + رژیم
تناسب اندام
حجم دهی اندام در ۳۰ روز
تناسب اندام
دکترزنان+تناسب اندام
تناسب اندام
برنامههای مشابه
Atmosphere: Relaxing Sounds
تناسب اندام
خوش فرمی (تمرین های ویژه بانوان)
تناسب اندام
Sports Tracker Running Cycling
تناسب اندام
iHealth Myvitals (Legacy)
تناسب اندام
ویزیوکر . اپلیکیشن تخصصی سلامتی
تناسب اندام
فرم دهی عضلات باسن
تناسب اندام
beurer HealthManager
تناسب اندام
فیتامین - ورزش در هر زمان و مکان
تناسب اندام
Pedometer - Step Counter, Weight & Calorie Tracker
تناسب اندام
چربی سوزی شکم بانوان
تناسب اندام
بازی
برنامه
نصب بازار