با سلام."خونه نشین ها" برنامه ای است برای رسیدن به اندام و وزن ایده آل خود.
این برنامه توسط اعضای شرکت "چشمه ی خورشید"و با همکاری "اداره ی کل ورزش جوانان استان مازندران" برای شما عزیزان تهیه دیده شده
این برنامه دارای مجموعه حرکات و ورزش هایی مخصوص بانوان است.
"خونه نشین ها" دارای شش دسته ی زیر است:
ورزش بانوان
ورزش های دوران بارداری
ورزش درمانی
ورزش درمانی 2
ورزش با وسیله
ورزش بدون وسیله
با جستجوی اندام مورد نظر می توانید ورزش های مربوط به آن را به سادگی بیابید.
برخی ویژگی های این نرم افزار:
قابلیت جستجو
قابلیت اشتراک متن و تصویر
قابلیت تغییر نوع،اندازه و رنگ فونت