اپلیکیشن زیره برپایه مشخصات فردی، وزن هدف شما را تعیین می کند و تا رسیدن به تناسب اندام همراهتان خواهد بود. با کالری شمار زیره آداب غذاخوردن را یاد می گیرید و به راحتی سبک زندگی تان را تغییر خواهید داد. در نتیجه برای همیشه سالم خواهید بود.
همچنین در اپلیکیشن زیره میتوانید آموزش حرکات ورزشی و TRX را مشاهده کنید. با اپلیکیشن زیره برنامه های ورزشی خود را منظم انجام دهید و میزان کالری سوزی هر حرکت را مشاهده کنید تا در کنار کالری شماری با انجام حرکات ورزشی سریع تر به وزن آیده آل خود دست یابید.
کالری شماری
کالری شماری از ابزارهای قدرتمند و مطمئن علمی دنیا برای تناسب اندام است که زیره بر پایه این روش پیاده سازی شده است. در این روش میزان کالری مجاز روزانه فرد مشخص می شود و فرد را به وزن ایده آل می رساند.
بخش ورزشی
بخش ورزشی اپلیکیشن زیره از دو قسمت کلی آموزش حرکات ورزشی گرم و سر کردن و آموزش حرکات TRX تشکیل شده است. بخش TRX شامل 6 سطح و بیش از 103 حرکت ورزشی، بخش گرم و سرد کردن شامل بیش از 106 حرکت ورزشی می باشد. از طریق ویدئو آموزشی طریقه صحیح انجام هر حرکت ورزشی را میتوانید مشاهده کنید و مدت زمان انجام هر حرکت مشخص است تا بتوانید به بهترین حالت حرکات را برنامه ریزی و انجام دهید.
کار با زیره آسان است
سایر ویژگی های اپلیکیشن زیره
