کالری شمار زیره

کالری شمار زیره

نسخه ۲.۳.۱
۲۰
هزار
نصب فعال
ورزش و تغذیه سالم
دسته
۱۷
مگابایت
حجم

اپلیکیشن زیره برپایه مشخصات فردی، وزن هدف شما را تعیین می کند و تا رسیدن به تناسب اندام همراهتان خواهد بود. با کالری شمار زیره آداب غذاخوردن را یاد می گیرید و به راحتی سبک زندگی تان را تغییر خواهید داد. در نتیجه برای همیشه سالم خواهید بود.



کالری شماری

کالری شماری از ابزارهای قدرتمند و مطمئن علمی دنیا برای تناسب اندام است که زیره بر پایه این روش پیاده سازی شده است. در این روش میزان کالری مجاز روزانه فرد مشخص می شود و فرد را به وزن ایده آل می رساند.



کار با زیره آسان است

  • با وارد کردن موبایل/ایمیل خود وارد برنامه می شوید.

  • با ثبت اطلاعات قد، وزن، سن، جنسیت و دورمچ کار شما با برنامه آغاز می شود.

  • هدف اصلی خود یعنی کاهش، افزایش و یا تثبیت وزن را مشخص می کنید.

  • با توجه به هدف تعیین شده مقدار کالری مجاز روزانه برای شما تعیین می شود.

  • بعد از تعیین مقدار و نوع غذا، نرم افزار میزان کالری آن را محاسبه می کند.

  • نرم افزار فعالیت های ورزشی و روزانه برای سوزندان کالری غذاها را ارائه می دهد.



سایر ویژگی های اپلیکیشن زیره

  • جایگزینی غذاها 
  • مشاهده حرکات ورزشی و نحوه انجام صحیح آنها

  • آشنایی با غذاهای کم کالری و پرکالری

  • دریافت نمودار تناسب بین غذاها و فعالیت های ورزشی

  • ارائه ویژگی ها و ارزش غذایی هر غذا

  • محاسبه و اشتراک گذاری شاخص توده بدنی (BMI) با دیگران

  • اعلام هشدار به فرد در صورت دریافت کالری های بیش از حد مجاز



logo-enamad logo-samandehi