| نصب | +۵۰۰ هزار |
| از ۷،۹۳۲ رأی | ۴.۳ |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| حجم | ۵۴ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۶ اردیبهشت ۰۲ |
| نصب | +۵۰۰ هزار |
| از ۷،۹۳۲ رأی | ۴.۳ |
| دسته‌بندی | تناسب اندام |
| حجم | ۵۴ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۶ اردیبهشت ۰۲ |
اپلیکیشن زیره برپایه مشخصات فردی، وزن هدف شما را تعیین می کند و تا رسیدن به تناسب اندام همراهتان خواهد بود. با کالری شمار زیره آداب غذاخوردن را یاد می گیرید و به راحتی سبک زندگی تان را تغییر خواهید داد. در نتیجه برای همیشه سالم خواهید بود.
همچنین در اپلیکیشن زیره میتوانید توسط کارشناس تغذیه رژیم بگیرید، برنامه ورزشی چربی سوزی، پیلاتس و TRX دریافت کنید. با اپلیکیشن زیره برنامه های ورزشی خود را منظم انجام دهید و میزان کالری سوزی هر حرکت را مشاهده کنید تا در کنار کالری شماری با انجام حرکات ورزشی سریع تر به وزن آیده آل خود دست یابید.
کالری شماری
کالری شماری از ابزارهای قدرتمند و مطمئن علمی دنیا برای تناسب اندام است که زیره بر پایه این روش پیاده سازی شده است. در این روش میزان کالری مجاز روزانه فرد مشخص می شود و فرد را به وزن ایده آل می رساند. در زیره میزان کالری بیش از 8 هزار خوراکی آماده شده است تا رژیم کالری شماری شما راحت تر انجام شود.
رژیم توسط کارشناس تغذیه
اگر کبد چرب یا دیابت دارید و نیاز دارید توسط یک کارشناس تغذیه یک برنامه غذایی برای شما آماده بشه و کمک تون کنه میتونید اپلیکیشن زیره رو نصب کنید و هنگام وارد کردن اطلاعات جسمانی گزینه بیماری تون انتخاب کنید تا به کارشناسان تغذیه ارتباط بگیرید و بیماریتون درمان کنید.
بخش ورزشی
بخش ورزشی اپلیکیشن زیره از برنامه های ورزشی چربی سوزی و فرم دهی ، پیلاتس، TRX ، گرم و سرد کردن و بدن سازی تشکیل شده است. بخش چربی سوزی، پیلاتس و TRX شامل 6 سطح و بیش از 103 حرکت ورزشی، بخش گرم و سرد کردن شامل بیش از 106 حرکت ورزشی می باشد. از طریق ویدئو آموزشی طریقه صحیح انجام هر حرکت ورزشی را میتوانید مشاهده کنید و مدت زمان انجام هر حرکت مشخص است تا بتوانید به بهترین حالت حرکات را برنامه ریزی و انجام دهید.
کار با زیره آسان است
سایر ویژگی های اپلیکیشن زیره
