دستورهای غذایی کاهش وزن شامل انواع غذاهایی هستند که به شما کمک می‌کنند وزن کم کنید و آن را حفظ کنید. حذف وعده‌های غذایی ایده خوبی نیست. برای کاهش وزن باید میزان کالری مصرفی خود را کم کنید و کالری بیشتری را از طریق ورزش بسوزانید.

ورزش و رژیم غذایی نقش مهمی در کاهش وزن دارند. اپلیکیشن ما به شما کمک می‌کند انواع دستورهای غذایی سالم و خوشمزه، از جمله میان‌وعده، ناهار، شام، غذاهای مناسب تناسب اندام، سالاد، غذاهای کم‌کالری، بدون قند و گیاهی برای کاهش وزن را پیدا کنید؛ از سوپ گرفته تا غذای اصلی، همراه با اطلاعات تغذیه‌ای.

به تمرین‌های ورزشی خود ادامه دهید تا ما دستورهای غذایی مناسبی برای رسیدن به بدنی سالم و متناسب در اختیارتان بگذاریم.

تجربه استفاده از اپلیکیشن ما

کار با اپلیکیشن دستورهای غذایی کاهش وزن آسان است و آموزش‌های متعددی نیز درباره نحوه استفاده از آن در دسترس است.
از آنجا که دستور پخت مجموعه‌ای از راهنمایی‌ها برای آشپزی است، اپلیکیشن ما اطلاعات تغذیه‌ای، تعداد وعده‌ها، زمان کلی آماده‌سازی و پیشنهادهایی را نیز ارائه می‌دهد تا هنگام آشپزی مشکلی پیش نیاید.

پشتیبانی از پوسته

با فعال کردن حالت تاریک، تجربه آشپزی خود را در شب دلپذیرتر کنید.

فهرست خرید هوشمند برای خریدهای روزانه

یک فهرست خرید مرتب به کاربر امکان می‌دهد فهرستی از مواد لازم تهیه کند تا چیزی را برای دستور پخت از قلم نیندازد. کاربران همچنین می‌توانند اقلام را مستقیماً از دستورهای غذایی به فهرست اضافه کنند.

جست‌وجو در بیش از 1M+ دستور غذایی کاهش وزن

اپلیکیشن ما علاوه بر فهرست خرید، قابلیت جست‌وجوی سراسری نیز دارد که با آن می‌توانید غذاهای سالم موردنظرتان را پیدا کنید.

غذاهای موردعلاقه‌تان را ذخیره کنید

با استفاده از دکمه نشانک، دستورهای غذایی خود را در فهرست دستورهای محبوبتان ذخیره و مرتب کنید. همچنین می‌توانید به آن‌ها به‌صورت آفلاین دسترسی داشته باشید.

نمایه شخصی

دستور غذایی فوق‌العاده‌ای دارید که دوست دارید به اشتراک بگذارید؟ خوشحال می‌شویم آن را بارگذاری کنید. برای ارسال دستور غذایی خوشمزه‌تان کافی است یک حساب کاربری بسازید. علاوه بر این، می‌توانید عکس‌های غذاهای خوشمزه‌تان را نیز بارگذاری کنید.

زبان بومی

یکی دیگر از ویژگی‌های کلیدی اپلیکیشن ما، پشتیبانی از چندین زبان است.
در حال حاضر، حدود 13 زبان اصلی را ارائه می‌دهیم.

پیدا کردن دستور غذا برای برنامه روزانه‌تان

یابنده دستور غذا می‌تواند با توجه به موادی که در یخچال دارید، به شما در پیدا کردن یک غذای مناسب کمک کند. می‌توانید فهرستی از مواد موجودتان ارائه دهید و برای ایده گرفتن از یابنده دستور غذا کمک بگیرید تا هیچ غذایی هدر نرود!