
| نصب | <۱۰۰ |
| از ۰ رأی | ۰ |
| دستهبندی | ورزشی |
| حجم | ۵۰ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۲ شهریور ۱۴۰۴ |

| نصب | <۱۰۰ |
| از ۰ رأی | ۰ |
| دستهبندی | ورزشی |
| حجم | ۵۰ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۱۲ شهریور ۱۴۰۴ |







هاپکیدو یک هنر رزمی کرهای با تمرکز بر دفاع شخصی است که بر ضربههای مشت، لگد، پرتاب و قفل مفصل تکیه دارد. کلاسهای هاپکیدو اغلب شامل تمرین با سلاحهایی مانند چوبدست، عصا و شمشیر نیز هستند. هاپکیدو همچنین بر حرکات دایرهای، حرکات بدون مقاومت و کنترل حریف تأکید دارد. برخلاف هنرهای رزمی کرهای مانند تکواندو، هاپکیدو معمولاً فرمها & الگوها را بخشی از تمرین خود قرار نمیدهد.
هاپکیدو هم فنون مبارزه از فاصله دور و هم از فاصله نزدیک را در بر میگیرد و در فواصل دور از لگدهای تخصصی هاپکیدو و ضربههای دست کوبشی، و در فواصل نزدیکتر از ضربه به نقاط فشاری، قفلهای مفصلی هاپکیدو و/یا پرتاب استفاده میکند.
شاخهای منشعب از هاپکیدوی سنتی به نام Combat Hapkido وجود دارد. این هنر رزمی را John Pelligrini در سال 1990 در آمریکا پایهگذاری کرد. Combat Hapkido تمرکز بیشتری بر دفاع شخصی و فنون گلاویزی به تمرین هاپکیدو میافزاید.
هاپکیدو «هنر ضد رزمی» است. این هنر بهعنوان روشی برای دفاع در برابر مهاجم و غلبه بر او طراحی شده است؛ مهاجمی که در انواع گوناگون مبارزه رزمی مهارت دارد. هاپکیدو که ریشه در Aiki-jujitsu دارد، ضربهزنی و مشتزنی را به قفل مفصل، پرتاب و فنون گلاویزی میافزاید و آن را به یکی از نخستین هنرهای رزمی ترکیبی تبدیل میکند. بااینحال، برخلاف تمرینهای امامای مدرن، هاپکیدو پایهای محکم از انواع مختلف دفاع به هنرجو میدهد و راهبرد دفاع را بر اصول آب، دایره و هماهنگی استوار میکند. این اصول چارچوبی محکم در اختیار هنرجو میگذارند تا مهارت خود را پرورش دهد و در موقعیتهای واقعی دفاعی غافلگیر نشود.
این هنر بهگونهای طراحی شده است که رزمیکار بتواند حریف را بهسرعت مهار کند و مهاجم را کاملاً از آسیبرساندن ناتوان سازد. ازآنجاکه هاپکیدو کنترل کامل بر درگیری فیزیکی را ممکن میکند و بر دقت بهجای نیروی بیمحابا تأکید دارد، فهرست هاپکیدو میتواند هرگونه آسیب واردشده به حریف را به ناحیهای محدود کند و از ایجاد جراحت ناخواسته جلوگیری کند.
هاپکیدو هنر و دانش دفاع شخصی است. این هنر مجموعهای نیرومند از لگدها و مشتها را با ضربههای رانشی، جاروکردن پا و ترکیبی از فنون سخت و نرم دست در هم میآمیزد. پرتابها و قفلهای مچ و مفصل نیز از ویژگیهای هاپکیدو هستند.
هاپکیدو بر سه اصل استوار است و با شناخت این اصول میتوان نیروی حریف را علیه خودش به کار گرفت. به همین دلیل، هاپکیدو واقعاً نوعی دفاع شخصی است که همه میتوانند از آن استفاده کنند. همچنین دورههای آموزشی تماموقت، درسهای خصوصی، دورههای مربیگری و سمینارهای ویژهای برای بهبود و گسترش دانش شما ارائه میدهیم.
-ویژگیها-
• ویدیوهای آفلاین؛ نیازی به اینترنت نیست.
• توضیحی برای هر ضربه.
• ویدیوی باکیفیت برای هر ضربه.
• هر ویدیو دو بخش دارد: حرکت آهسته & حرکت عادی.
• ویدیوهای آنلاین، کوتاه و بلند.
• ویدیوهای آموزشی برای هر ضربه و آموزش اجرای آن بهصورت گامبهگام.
• با ویدیوهای آموزشی مفصل یاد بگیرید چگونه جلوی هر ضربهای را بگیرید.
• گرمکردن & حرکات کششی & برنامه پیشرفته.
• اعلان روزانه & امکان تعیین روزهای تمرین برای دریافت اعلانها & تعیین زمان مشخص.
• استفاده آسان و رابط کاربری ساده و کاربرپسند.
• طراحی زیبا، سریع و پایدار، همراه با موسیقی فوقالعاده.
• ویدیوهای آموزشی ضربهها را با خانواده & دوستان خود به اشتراک بگذارید.
• برای تمرین ورزشی مطلقاً به هیچ وسیلهای در باشگاه نیاز ندارید. هر زمان و هر جا از برنامه استفاده کنید.



















