تندرستی

تندرستی

نسخه ۱.۰
۱۰
نصب فعال
تناسب اندام
دسته
۳
مگابایت
حجم

نرم افزار جامع و کامل تندرستی 


شامل هر انچه برای بدن سالم نیاز دارید 


معرفی بخش ها :


بخش تغذیه که شمال اطلاعات کاملی در باره خواص میوها و ساعات وآداب تغذیه و کالری مورد نیاز در روز و مقدار کالری میوها و ...


بخش ورزش که شامل انواع ورزش های خانگی و توضیح و شامل ورزش هایی همراه با توضیح و عکسی برای لاغری است به طوری در خانه قابل اجرا باشد و...


بخش رژیم غدایی که توضیحاتی کامل در باره ی ٰرژیم غذایی مناسب و رژیم غذایی مناسب لاغری میده


بخش تناسب بده که توضیحاتی در این باره و شاخص bmi و دارای سنجش bmi هست و همچنین در باره ی قد و افزایش قد وراهکار های آن توضیحاتی میده و ... 


 


 


 


منابع 


 


سایت هایی که مورد استفاده قرار گرفتند


www.medicalnewstoday.com


www.beyonddisease.com


www.hidoctor.ir


www.akairan.com/health


www.top10homeremedies.com

logo-enamad logo-samandehi