آموزش بوکس (فیلم)

آموزش بوکس (فیلم)

نصب از بازار
با پرداخت درون‌برنامه‌ای
+۲۰۰
نصب فعال
ورزشی
دسته
۲۰
مگابایت
حجم

در این مجموعه ، ورزش پرتحرک بوکس، با استفاده از فیلم های آموزشی به زبان فارسی، ارائه گردیده است. عناوین این برنامه آموزشی عبارتند از:


-نحوۀ ایستادن و حرکت


-تکنیک سرعت ووضعیت پاها در این تکنیک


-مشت زدن


-مشت زدن سریع


-پرتاب مشت


-دفاع در برابر مشتهای حریف


-مشت زدن با بازکردن بازو و دفاع بعداز آن و مشت از بالا به پایین


-نحوۀ ضربه زدن باپا


-تکان دادن سردر بوکس


-نحوۀ دفع ضربات پایین به بالا و نمایش مجدد تکنیکها


بخش های اول و دوم این برنامه رایگان بوده و مابقی پس از پرداخت درون برنامه ای بازار، از روی سرورهای تیناسافت قابل دانلود می باشند.


 



نظرات کاربران

مسعود
۱۳۹۵/۰۴/۲۷
۵۸۰۰گرونه
محمد
۱۳۹۵/۱۱/۱۱
چرت به درد نمی خوره
امیر
۱۳۹۶/۱۰/۲۷
بدرد نمی خوره
علی
۱۳۹۵/۱۲/۰۹
خیلی خوبه ودوبله شده است وکیفیتش هم خوبه پنج ستاره هم کمشه وهمش کار میکنه
امیر30تهران
۱۳۹۵/۰۵/۰۸
خوب نیست چرت ک
paeez
۱۴۰۰/۰۶/۲۴
چجوری باید بخریمش؟؟
مخمنهف
۱۴۰۰/۰۶/۰۸
ممنون مفید بود
vdu
۱۴۰۰/۰۴/۲۴
خیلی بده
ehsan
۱۳۹۹/۰۸/۲۹
اصلا باز نمیشه پولشم پرداخت کردم الان دانلود نمیکنه فیلما رو
علی
۱۳۹۹/۰۶/۰۱
من قبلا این برنامه رو خریدع بودم ولی حذف شد الان چیکار کنم؟
بی کس
۱۳۹۵/۰۳/۲۲
معرکست
نچیروان کورد
۱۳۹۵/۰۳/۱۷
خوبه 👍
اموزش
۱۳۹۸/۱۲/۱۳
اصلا بدرد نمی خوره