بنتو ـ برنامه غذایی لاغری و چاقی

بنتو ـ برنامه غذایی لاغری و چاقی

نسخه ۲.۱.۷ Bazaar
نصب از بازار
با پرداخت درون‌برنامه‌ای
+۵۰
هزار
نصب فعال
تناسب اندام
دسته
۹
مگابایت
حجم

در بنتو (رژیم کرفس سابق) با وارد کردن قد، وزن، سن و جنسیت، وزن ایده‌آل شما تعیین می‌شود. سپس از بین سه درجه سختی سخت، متوسط یا آسان، سختی رژیم خود را انتخاب می‌کنید. طبق این اطلاعات، رژیم غذایی اختصاصی شامل ۶ وعدهٔ صبحانه، ناهار، شام و  سه میان‌وعده، در اختیارتان قرار داده می‌شود. در این برنامه غذایی سعی شده‌است وعده‌های پیشنهادی از بین غذاهای در دسترس و راحت انتخاب شود و در عین حال تنوع غذایی بالایی داشته باشد. شما در بنتو می‌توانید غذای هر وعده را با غذایی که در دسترس‌تان هست عوض کنید و این باعث می‌شود رژیمی منعطف و سازگار با شرایط داشته باشید. 

ویژگی‌های برنامه:

  • هزینهٔ پایین: با دریافت رژیم به وسیله‌ی موبایل و در منزل نسبت به روش‌های جایگزین زمان و هزینه‌ی کمتری صرف می‌کنید.
  • استاندارد: بسته‌های غذایی با مشورت متخصصین حوزه تغذیه و رژیم طراحی شده‌است و به شکل اصولی و علمی به کاهش، افزایش یا تثبیت وزن کمک می‌کند.
  • رژیم گیاهخواری: اگر گیاهخوار هستید، بنتو به شما این امکان را می‌دهد که با فعال کردن حالت گیاهخواری، وعده‌های متناسب با رژیم گیاهخواری دریافت کنید.
  • تنظیم سطح فعالیت: بنتو به شما این امکان را می‌دهد که میزان فعالیت روزانه‌تان را در برنامه وارد کنید.
  • آب‌شمار: در بنتو می‌توانید میزان آب مصرفی‌تان را در روز وارد کنید.
  • تریبون: در قسمت تریبون اطلاعات مفیدی درباره تغذیه و سلامت خواهید یافت.
  • بارداری و شیردهی: خانم‌های باردار یا شیرده می‌توانند رژیم اختصاصی خود را دریافت کنند. 
  • اطلاعات تغذیه‌ای کامل: در هر وعده اطلاعات جامع غذایی از جمله کالری، پروتئین، کربوهیدرات، چربی، شکر، فیبر، سدیم و... در اختیارتان قرار می‌گیرد.
  • روز آزاد: در بنتو می‌توانید دو روز در ماه را به عنوان روز آزاد انتخاب کنید و در آن روز‌ها به برنامه غذایی عمل نکنید و استراحت کنید.

تیم نرم‌افزاری بنتو به طور پیوسته در حال به‌روزرسانی و برطرف کردن مشکلات برنامه است. لطفاً در صورت مشاهده‌ٔ هر گونه اشکال قبل از شکایت از برنامه آن را با ای‌میل bento+android@karafsapp.com یا در ساعات ۹ الی ۱۷ با شماره تلفن ۰۲۱۹۱۰۰۶۹۰۱ در میان بگذارید.

logo-enamad logo-samandehi