اگه به مدت چند ماه کسی تمام این ورزش و نرمش هارو انجام صد در صد سیکس پکش میزنه بیرون

عااااااالی بود.مرسی که رایگان دراختیار ما قراردادید

همش تقلید از یه برنامه دیگه است یکم خودتون ابتکار به خرج بدین