تناسب اندام بانوان

تناسب اندام بانوان

Version 3.0
Install3.2 K
CategoryHealth & Fitness
Size25 MB
Last Update2023 April 15
تناسب اندام بانوان

تناسب اندام بانوان

SHARO
Version 3.0
Install3.2 K
CategoryHealth & Fitness
Size25 MB
Last Update2023 April 15
View the antivirus scan results

Images

Introduction

More Info

برنامه تناسب اندام بانوان در منزل مخصوص خانم هاست.

  • کاهش وزن و تناسب اندام
  • حرکات کششی و ریکاوری بدن
  • مناسب افراد مبتدی و حرفه ای
  • بدون نیاز به تجهیزات ورزشی    
  • همراه با رژیم غذایی
  • نکات مهم تغذیه
  • تمرینات برای تقویت باس، کاهش وزن، عظلات شکم، چربی سوزی
  • تمرینات ویژه برای صبح و شب

امکانات ویژه:

  • تمرینات 30 روزه از مبتدی تا حرفه ای
  • یادآوری برای ورزش کردن
  • تنظیم زمان استراحت
  • ساعت های مخصوص ورزش


User Reviews - 27 Rates
3.8 from 5
5
4
3
2
1
احمد
احمد
2026/05/24
عالی
سما
سما
2025/11/09
بهتر بود خودش بره حرکت بعدی
نرگس
نرگس
2025/09/13
عالی خیلی خیلی خوبه 😘