من از روشهای زیادی که بیشتر مبنی بر کالری شماری بود برای کاهش وزن استفاده کردم ولی هیچکدوم به خوبی هلساول نبود با این اپ مدیریت میزان پروتئین چربی و کربوهیدرات و همچنین کالری غذاها مشخص شده و به عهده خودمونه و. با لذت و بدون احساس گرسنگی وزن کم میکنیم بخصوص فستینگ خیلی عالی و تاثیر گذاره مرسی هلسا

برنامه ی خوبیه‌.کلی نظم میگیره زندگی.فست هاشم عالیه

سلام من اشتراک ۳ ماهه خریدم اما قفل ها برام باز نشد الان باید چی کار کنم؟