- نصب
- <۱۰۰
- دسته‌بندی
- آموزش
- آخرین به‌روزرسانی
- ۹ شهریور ۱۴۰۵
- حجم
- ۱۲۱ مگابایت
مشاهده نتایج آنتی ویروس
| آنتی‌ویروس | وضعیت |
|---|---|
| ZonerMobileSecurity | بی نتیجه |
نیازمند بررسی بیشتر؛ در حال حاضر برای این نسخه از برنامه از سوی این ابزار پاسخی دریافت نشده است. | |
| GooglePlayProtect | بی نتیجه |
نیازمند بررسی بیشتر؛ در حال حاضر برای این نسخه از برنامه از سوی این ابزار پاسخی دریافت نشده است. | |
| Symantec | سالم |
| ClamAv | سالم |
| Comodo | سالم |
| Kaspersky | سالم |
| McAfee | سالم |
| DrWeb | سالم |
| Eset | سالم |
| FSecure | بی نتیجه |
نیازمند بررسی بیشتر؛ در حال حاضر برای این نسخه از برنامه از سوی این ابزار پاسخی دریافت نشده است. | |
دربارهٔ محتوا
تمرین عضلات بالاتنه برای تقویت و عضله‌سازی با Fitness Coach، برنامه‌های تمرینی روزانه‌ای برای تمام سطوح تجربه، از مبتدی تا پیشرفته، ارائه می‌دهد. تمرین‌ها فقط چند دقیقه در روز زمان می‌برند. به هیچ وسیله، مربی یا تجربه قبلی ورزشی نیاز ندارید.
تازه ورزش را شروع کرده‌اید؟ مشکلی نیست! تمرین را در خانه و به‌صورت رایگان با FITNESS COACH شروع کنید!
طراحی‌شده توسط مربیان حرفه‌ای تناسب‌اندام
همه تمرین‌ها را یک مربی حرفه‌ای تناسب‌اندام طراحی کرده است؛ بنابراین تجربه تمرین تقریباً مانند این است که یک مربی خصوصی واقعی داشته باشید!
6 سطح دشواری
همه جلسات تمرینی 6 سطح تجربه دارند؛ فرقی نمی‌کند مبتدی باشید یا پیشرفته.
چالش‌های 30روزه
چالش‌های 30روزه ما در 4 هفته شما را به هدفتان می‌رسانند و 3 سطح دشواری متفاوت دارند. تمرین‌ها هر روز کمی سخت‌تر می‌شوند تا در پایان چالش بتوانید چالشی جدید را با سطح دشواری بالاتری شروع کنید.
تمرین‌ها
علاوه بر چالش‌های 30روزه، تمرین‌های مستقل نیز ارائه می‌دهیم. به‌سادگی تمرین موردنظرتان و مدت‌زمان دلخواه (از 5 تا 6 دقیقه) را انتخاب کنید. همچنین می‌توانید یکی از 6 سطح دشواری متفاوت را انتخاب کنید (از مبتدی تا حرفه‌ای).
تمرین‌های سفارشی
با استفاده از پایگاه داده ما که بیش از 90 تمرین ویدیویی دارد، برنامه‌های تمرینی خودتان را بسازید.
امکانات
- تمرین‌های سریع و مؤثر که توسط متخصصان طراحی شده‌اند
- 6 سطح دشواری، مناسب برای همه؛ مردان، زنان، مبتدی‌ها و حرفه‌ای‌ها
- مناسب برای تمرین در خانه
- ویدیوهای HD از مربیان واقعی (بدون انیمیشن)
- پیگیری تمرین‌های تکمیل‌شده و میزان پیشرفت
- پیگیری کالری‌های سوزانده‌شده
- یادآوری‌های تمرینی سفارشی تا از برنامه‌تان جا نمانید
- بیش از 90 تمرین
- همگام‌سازی داده‌ها با Google Fit
- بدون نیاز به تجهیزات
- اشتراک‌گذاری با دوستانتان در شبکه‌های اجتماعی
- کاملاً آفلاین کار می‌کند
تماس با ما
ما برای کمک به شما و رسیدن به نتایج دلخواهتان اینجاییم!
mmstardev@gmail.com
