آووکادو: جایی که رژیم و تراپی به هم می‌رسند

آووکادو اولین اپلیکیشنی است که سلامت جسم و ذهن را جدا از هم نمی‌بیند. ما باور داریم رژیم گرفتن به تنهایی یا تراپی به تنهایی کافی نیست؛ برای رسیدن به بهترین نسخه خودت، باید هر دو را در کنار هم داشته باشی. آووکادو با ترکیب هوش مصنوعی پیشرفته، روانشناسی تغذیه و علم جدید محور روده-مغز، مسیری اختصاصی برای تو می‌سازد.

چرا آووکادو متفاوت است؟

🌿  رویکرد جامع (Holistic):  ما فقط کالری نمی‌شماریم. ما بهت کمک می‌کنیم همزمان با رسیدن به وزن ایده‌آل، ذهن آرام‌تری داشته باشی و رابطه سالمی با بدنت بسازی.

🧠  محور روده و مغز (Gut-Brain Axis):  می‌دانستی ۹۰٪ سروتونین (هورمون شادی) در روده تولید می‌شود؟ آووکادو با تحلیل تغذیه تو، بهت می‌گوید چه غذاهایی روی خلق‌وتو و سلامت روانت تاثیر مثبت دارند.

🤖  هوش مصنوعی همه‌کاره:

تغذیه:  فقط با یک عکس از غذات، کالری و ماکروها رو بشمار. از هوش مصنوعی هر سوالی داری بپرس و برنامه غذایی بگیر.

تراپی:  با تراپیست هوشمند و همیشه بیدار صحبت کن، درد و دل کن و راهکار بگیر.

قابلیت‌های کلیدی:

🥗  تغذیه هوشمند و ساده

کالری‌شمار تصویری (Snap & Track) با دقت بالا

ثبت غذا به زبان فارسی و تحلیل خودکار

ردیاب آب و فعالیت‌های ورزشی

🧘  سلامت روان و آرامش

تراپیست هوشمند آماده گفتگو در هر ساعت از شبانه‌روز

بازی‌های ذهنی برای کاهش استرس و افزایش تمرکز

ژورنال‌نویسی، شکرگزاری و لیست “نبایدها”

پادکست‌های اختصاصی روانشناسی و رشد فردی

🔗  تحلیل اختصاصی روده و مغز

بررسی تاثیر غذاهای مصرفی روی مود و انرژی روزانه

پیشنهادهای غذایی برای بهبود سلامت روان و گوارش

📊  مسیر شخصی تو

داشبورد کاملاً شخصی‌سازی شده بر اساس اهداف تو

نمودارهای پیشرفت وزن، خواب، مود و عادت‌ها

امتیاز روزانه ذهن‌وتن برای پایش تعادل زندگی

آووکادو فقط یک اپلیکیشن نیست؛ مربی دلسوز و هوشمند توست که هم حواسش به بشقاب غذات هست، هم به حال دلت.

همین حالا نصب کن و سبک زندگی جدیدت رو بساز!