آووکادو | تغذیه آگاهانه، ذهن سالم، زندگی متعادل 

آووکادو فقط یه کالری‌شمار نیست؛ یه همراه هوشمنده برای شناخت بدن، ذهن و عادت‌هات. با ترکیب هوش مصنوعی، روان‌شناسی تغذیه و ابزارهای سبک زندگی، بهت کمک می‌کنه رابطه سالم‌تری با غذا و احساساتت بسازی.  هدفمون این نیست که بهت بگیم چی بخوری یا نخوری؛ آووکادو بهت یاد می‌ده خودت برنامه غذایی مناسب خودت رو بچینی و غذاهای مورد علاقت رو به اندازه و بدون عذاب وجدان مصرف کنی.  در ادامه با قابلیت‌های آووکادو آشنا شو: 

🌿 تغذیه هوشمند و ساده‌شده 

• شمارنده‌ی دقیق کالری و درشت‌مغذی‌ها به همراه خلاصه‌ی روزانه 
  

• وارد کردن آسان غذا به هر زبانی – تحلیل و ثبت خودکار با هوش مصنوعی 
  

• ردیاب آب با هدف‌گذاری مصرف ۸ لیوان در روز 
  

• ثبت فعالیت‌های ورزشی با محاسبه‌ی خودکار کالری سوزانده‌شده 
  

🧠 سلامت روان و شناخت احساسات 

• ثبت مود و کیفیت خواب روزانه برای تحلیل الگوهای رفتاری 
  

• دفترچه‌ی ژورنال شخصی با بخش‌های مخصوص یادداشت شکرگزاری و “نبایدها” 
  

• تمرین‌های تعاملی CBT (شناختی-رفتاری) برای مدیریت افکار و احساسات 
  

• پادکست‌های علمی درباره‌ی روان‌شناسی، تغذیه‌ی رفتاری، ذهن‌آگاهی و رشد فردی 
  

• چت‌بات هوشمند برای پاسخ به سؤالات تغذیه‌ای و سلامت روان (بر اساس اطلاعات خودت) 
  

• امتیاز ذهن‌وتن در پایان شب به همراه قصه‌ی اختصاصی روز تو – خلاصه‌ی هوشمندانه‌ای از احوالات و گوارش روزانه با نکاتی برای فردای بهتر 
  

📈 سبک زندگی پایدار و رشد فردی 

• ساخت و پیگیری عادت‌های روزانه‌ی دلخواه برای بهبود سبک زندگی 
  

• داشبورد شخصی‌سازی‌شده بر اساس پروفایل روان‌تغذیه‌ای شما 
  

• نمودارهای روند پیشرفت وزن، BMI و تراز کالری‌های دریافتی/مصرفی در طول زمان 
  

✨  چرا آووکادو؟ 

• کاملاً شخصی‌سازی‌شده با هوش مصنوعی تطبیقی (مطابق با ویژگی‌های فردی شما) 
  

• ترکیب هوشمندانه‌ی سلامت تغذیه و روان برای رویکردی جامع به تندرستی 
  

• به‌روزرسانی مداوم و افزودن قابلیت‌های جدید بر اساس بازخورد کاربران 
  

• طراحی مینیمال با تجربه‌ی کاربری روان و راحت 
  

• دسترسی نامحدود به تمامی امکانات هوش مصنوعی  (چت‌بات و قصه‌ی روزانه) با اشتراک فعال – بدون محدودیت استفاده در طول دوره اشتراک 
  

آووکادو فقط یه اپ نیست — یه مسیر تازه برای خودشناسی، سلامت جسم و ذهن و ساختن حال خوبه. از امروز شروع کن؛ آووکادو همیشه همراهته!