« انجام حرکات ورزشی تصویری برای درمان آرتروز »

آرتروز به معنای ساییدگی مفصل و تخریب سطح مفصلی و بدنبال آن تغییر شکل، درد و محدودیت حرکت در مفصل است.
آرتریت Arthritis به معنای التهاب مفصل است. آرتروز Arthrosis یک کلمه یونانی به معنای مفصل است ولی به معنای استئوآرتریت هم بکاربرده میشود. در فارسی بجای کلمات استئوآرتریت و آرتروز از کلمه "ساییدگی مفصل" هم استفاده میشود.

تحقیقات نشان داده اند که ورزش منظم و طبق یک برنامه تعیین شده لازمه درمان مناسب افراد مبتلا به آرتروز می باشد. مقدار ورزش و نوع آن بستگی به علل خاصی دارد که عبارتند از: نوع مفصل درگیر، میزان التهاب در مفصل و میزاآرتروز و ورزشن پایداری مفصل.

ما در اینجا مجموعه ای کامل از حرکات ورزشی مفید و موثر در پیشگیری و درمان انواع آرتروز را همراه با تصاویر کامل و واضح آماده کرده ایم. تصاویر به طور واضح گویای نحوه انجام حرکات ورزشی می باشند.

*** درمان آرتروز زانو
*** درمان آرتروز گردن
*** درمان آرتروز دست و انگشتان
*** درمان آرتروز مفاصل پا
*** درمان آرتروز شانه

موضوعات موجود در برنامه:

آرتروز چیست؟
ورزش درمانی آرتروز زانو
آب درمانی آرتروز زانو
ورزش درمانی آرتروز گردن
ورزش درمانی آرتروز دست و انگشتان
ورزش درمانی آرتروز مفاصل پا
ورزش درمانی آرتروز شانه

امکانات برنامه :
قابلیت جستجو در عناوین و متن
قابلیت به اشتراک گذاری مطالب و ارسال آن ها از طریق شبکه های اجتماعی، پیامک و بلوتوث
قابلیت افزودن مطالب مورد علاقه به لیست برگزیده ها
قابلیت تنظیم چندین نوع نگارش متفاوت
قابلیت تنظیم اندازه فونت از کوچک تا بسیار بزرگ
قابلیت تغییر رنگ عناوین و متن

کلمات کاربردی:

آرتروز - درمان آرتروز - ورزش - حرکات ورزشی - ورزش درمانی - آرتروز گردن - آرتروز زانو - آرتروز شانه - آرتروز مفصل پا - آرتروز دست و انگشتان -