آموزش بوکس (فیلم)

آموزش بوکس (فیلم)

نسخه ۱.۲
رایگان
با پرداخت درون‌برنامه‌ای
۵۰۰
نصب فعال
ورزشی
دسته
۲۰
مگابایت
حجم

در این مجموعه ، ورزش پرتحرک بوکس، با استفاده از فیلم های آموزشی به زبان فارسی، ارائه گردیده است. عناوین این برنامه آموزشی عبارتند از:


-نحوۀ ایستادن و حرکت


-تکنیک سرعت ووضعیت پاها در این تکنیک


-مشت زدن


-مشت زدن سریع


-پرتاب مشت


-دفاع در برابر مشتهای حریف


-مشت زدن با بازکردن بازو و دفاع بعداز آن و مشت از بالا به پایین


-نحوۀ ضربه زدن باپا


-تکان دادن سردر بوکس


-نحوۀ دفع ضربات پایین به بالا و نمایش مجدد تکنیکها


بخش های اول و دوم این برنامه رایگان بوده و مابقی پس از پرداخت درون برنامه ای بازار، از روی سرورهای تیناسافت قابل دانلود می باشند.


 

logo-enamad logo-samandehi