تمرینات بدن سازی در منزل

تمرینات بدن سازی در منزل

نسخهٔ ۱.۰۳
پرداخت درون‌برنامه‌ای
+۱۰۰
نصب
ورزشی
دسته‌بندی
۶ مگابایت
حجم
تمرینات بدن سازی در منزل

تمرینات بدن سازی در منزل

اپلیکیشن های تینا
نسخهٔ ۱.۰۳
پرداخت درون‌برنامه‌ای
+۱۰۰
نصب
ورزشی
دسته‌بندی
۶ مگابایت
حجم
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

فیلم های آموزشی این برنامه ، روش صحیح و اصولی انجام تمرینات و حرکات بدن سازی را به صورت مرحله به مرحله به شما نشان می دهند. این تمرینات به صورت تخصصی به سه بخش زیر تقسیم بندی شده اند:

-تمرینات بدن سازی برای بازوها

-تمرینات بدن سازی برای شکم

-تمرینات بدنسازی برای سینه

انجام این تمرینات در خانه و خارج از باشگاه نیز به سادگی امکان پذیر می باشد.


تهیه شده در : تیناسافت


نظرات کاربران - ۱ رأی
۵ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
علیرضا
علیرضا
۱۴۰۰/۰۷/۱۹
عالی و کاربردی