برنامه خیلی عالی و کامل هست. لطفا به همین روش برنامه ای برای تقویت پوست و مو بسازید. با سپاس فراوان. لطفا موافق ها لایک کنن.

بسيار عالی و استاندارد پیشنهاد میکنم حتماً انجام بدین من قبلاً این حرکات و انجام دادم واقعا تاثير گذاره... با پشتكار و اراده و تمركز بهنتيجه

بسیار تمرینات مفید واثرگذاری هستند با سپاس از دست اندرکاران این برنامه