تناسب اندام تنسا + قدم شمار

تناسب اندام تنسا + قدم شمار

نسخه ۲.۹
۱۰۰
نصب فعال
تناسب اندام
دسته
۴
مگابایت
حجم

(نسخه جدید) به کمک این برنامه صاحب اندامی زیبا و متناسب شده و به سلامتی خود بیش تر اهمیت دهید...

آیا از شاخص توده بدنی خود و طبقه بندی که در آن قرار می گیرید، خبر دارید؟ درصد چربی بدن شما چقدر است؟ آیا میزان کالری روزانه مورد نیاز برای حفظ وزن فعلی، کاهش و یا افزایش وزن خود را می دانید؟ تعداد قدم های روزانه شما چقدر است؟ همه این ها و بیش تر در این برنامه درنظر گرفته شده اند.

این برنامه که با توجه به آخرین گایدلاین های متریال دیزاین گوگل طراحی شده است، به شما کمک می کند تا با وارد کردن اطلاعات، از وضعیت سلامتی خود با خبر شده و تصویری از سلامتی خود داشته باشید. از جمله درصد چربی بدن، میزان بافت چربی در مقایسه با بافت غیر چربی، شاخص توده بدنی (BMI)، نسبت کمر به قد (WHR) و وضعیت انرژی بدن مثل میزان کالری مورد نیاز روزانه برای حفظ وزن، افزایش تدریجی یا سریع وزن و یا کاهش تدریجی یا سریع وزن. 

نکته مهم اینکه در این برنامه تمامی اطلاعات هم برای آقایان و هم خانم ها به صورت اختصاصی تهیه شده است. همچنین این برنامه هم با واحد های متریک (سانتی متر و کیلوگرم) و هم با واحد های غیر متریک (فوت، اینچ و پوند) سازگار است.

logo-enamad logo-samandehi