<font color="#40CA8C">دیگر لازم نیست برای تمرینهایتان حدس بزنید. با مربی شخصی هوش مصنوعی، برنامههای تمرینی شخصیسازیشدهای دریافت کنید که برای کمک به کاهش وزن، عضلهسازی و بهبود آمادگی جسمانی طراحی شدهاند. </font>
چه در خانه باشید و چه در باشگاه، Planfit مانند یک مربی شخصی در جیب شماست. سیستم تناسباندام مبتنی بر هوش مصنوعی ما برنامههای تمرینی هدایتشده ایجاد میکند، میگوید قدم بعدی چیست و کمک میکند برنامهای ایمن و مؤثر را دنبال کنید. هر تمرین با توجه به هدفها، تجهیزات باشگاه و سطح آمادگی جسمانی شما تنظیم میشود تا با اطمینان تمرین کنید و استمرار داشته باشید.
امکانات رایگان مربیگری تناسباندام و تمرین
■ برنامههای تمرینی شخصیسازیشده با حرکات، تکرارها و وزنههای مناسب، بر اساس تجهیزات باشگاه و هدف تناسباندام شما
■ راهنمای دستگاهها و تجهیزات که نحوه استفاده از هر دستگاه باشگاه را با دستورالعملهای روشن و شبیه به راهنمایی مربی توضیح میدهد
■ ثبت تمرین و پیگیری تناسباندام برای ثبت جلسههای تمرینی و حفظ نظم برنامهتان
■ جامعه تناسباندام برای بهاشتراکگذاشتن برنامههای تمرینی، حفظ انگیزه و یادگیری از مسیر تمرینی دیگران
امکانات تمرین شخصی ویژه (۷ روز رایگان)
■ مربیگری هوش مصنوعی در لحظه که تکرارها را میشمارد، زمان استراحت را مدیریت میکند و مانند یک مربی شخصی در هر تمرین راهنماییتان میکند
■ پیگیری و تحلیل ریکاوری عضلات برای جلوگیری از تمرین بیشازحد و پشتیبانی از قدرت و تناسباندام بلندمدت
■ پیگیری عملکرد تمرین و تحلیل تناسباندام با هوش مصنوعی برای درک چگونگی بهبود قدرت، تعادل و استقامت با تمرینهایتان
■ اتصال به Apple Watch برای پیگیری دقیقتر تمرینها و دریافت بازخورد مربیگری مناسب باشگاه
◆ برنامههای تناسباندام و تمرینی بسیار شخصیسازیشده که مانند یک برنامه تمرین شخصیِ سفارشی و متناسب با باشگاه و تجهیزات شما هستند
◆ برنامهریز ساده تناسباندام و تمرین و پیگیر باشگاه که به شما کمک میکند عادتهای تمرینی منظم بسازید
◆ مربی و برنامهریز شخصی هوش مصنوعی در جیب شما، همیشه آماده راهنمایی برای تمرین بعدی و پشتیبانی از پیشرفت تناسباندامتان
الگوریتم هوش مصنوعی Planfit که برای تناسباندام و باشگاه بهینهسازی شده، از بیش از 11 میلیون داده تمرینی از 1.5 میلیون کاربر باشگاه آموخته است. Planfit با استفاده از این دادههای واقعی تمرین میتواند برنامههای تمرینی ساختاریافته پیشنهاد دهد، آموزشهای تناسباندام مشابه راهنمایی مربی شخصی ارائه کند و در گذر زمان به حفظ روند پیشرفتتان کمک کند. چه تمرین در خانه را ترجیح دهید و چه تمرین کامل در باشگاه را، Planfit کمک میکند برنامهای هوشمند را دنبال کنید، فرم حرکاتتان را بهبود دهید و به هدفهای تناسباندامتان پایبند بمانید.
Planfit ممکن است از مجوزهای زیر استفاده کند (اختیاری):
- Health Connect: برای همگامسازی سوابق ورزشی (مانند گامها، تمرین با وزنه، کالری و آهنگ حرکت) و دادههای وزن بدن بین Planfit و برنامه سلامت شما استفاده میشود. دادههای خواندهشده از Health Connect فقط برای ارائه پیشنهادهای تمرینی شخصیسازیشدهتر استفاده میشوند و کاربرد دیگری ندارند.
- دوربین و عکسها: فقط زمانی استفاده میشوند که انتخاب کنید عکسهای تمرینی را بارگذاری کنید.
هدف سرویس پیشزمینه:
- برای اطمینان از اینکه عملکردهای اصلی، مانند مربیگری صوتی و پیگیری تمرین، حتی هنگام اجرا در پسزمینه برنامه نیز قطع نمیشوند.
- این سرویس هنگام اجرا، از طریق نوار اعلان به کاربر اطلاع میدهد.
Planfit هم نسخه رایگان دارد و هم نسخه اشتراکی با امکانات ویژه.
- میتوانید با استفاده از Apple ID خود در App Store اشتراک بخرید و هزینه آن را پرداخت کنید. پس از تأیید خرید، هزینه به حساب شما منظور میشود.
- پس از تأیید خرید یا پایان دوره آزمایشی رایگان، هزینهها از حساب App Store شما کسر میشوند.
- دوره آزمایشی رایگان فقط یکبار برای هر حساب Apple ارائه میشود.
- میتوانید حداکثر تا 24 ساعت پیش از پایان دوره اشتراک جاری، اشتراک خود را لغو کنید. در صورت لغو، اشتراک شما پس از پایان دوره اشتراک بهطور خودکار متوقف میشود.
- پس از خرید، اشتراکها را از مسیر 'Settings - Apple ID - Subscriptions' مدیریت کنید.
- برای افراد زیر سن قانونی، با خرید اشتراک تأیید میشود که رضایت سرپرست قانونی یا والدین برای اشتراک و پرداخت دریافت شده است.
شرایط استفاده: https://planfit.ai/en/terms-and-conditions
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://planfit.ai/en/privacy





























