اموزش کامل بدنسازی

اموزش کامل بدنسازی

نسخه v۱.۰
+۱۰
نصب فعال
تناسب اندام
دسته
۲
مگابایت
حجم

می خواهید یک بدنساز شوید؟یا فقط کسی باشید که وقتخود را در باشگاه می گذراند؟


در این برنامه اطلاعاتی در باره ی بدن سازی به شما ارائه می شود که دانستن انها ضروری است.


اطلاعاتی از قبیل:


چگونچی تشکیل عضلات


تغذیه ی صحیح در بدن سازی


اشنایی با مکمل ها و نحوه ی مصرف انها


نمونه ای از تمرینات و...


منابع:


www.fitnessonline.ir


www.mokamelha.ir


www.edcoan.ir

logo-enamad logo-samandehi