- نصب
- ۸۸۰
- ۶
- ۵
- دستهبندی
- تناسب اندام
- آخرین بهروزرسانی
- ۲۶ تیر ۱۳۹۹
- حجم
- ۴۰ مگابایت
مشاهده نتایج آنتی ویروس
در حال بررسی برنامه
تصاویر برنامه
دربارهٔ محتوا
میخواهید بدنی سالم داشته باشید؟ بدنی زیبا چطور؟ میخواهید همه گروههای عضلانیتان را بسازید تا بدنی زیبا و جذاب داشته باشید؟ فقط روزی چند دقیقه، بدون باشگاه و بدون مرخصی گرفتن. اپلیکیشن بدنسازی ما با تمرینهای بدون تجهیزات یا مربی، به شما کمک میکند بدنی زیبا و سالم داشته باشید.
اپلیکیشن ما تمرینهایی برای عضلات شکم، سینه، پاها، بازوها، باسن و کل بدن ارائه میدهد. همه تمرینها را متخصصان ما طراحی کردهاند. هیچیک از تمرینهای ما به تجهیزات یا باشگاه نیاز ندارند و با نمایش بصری سهبعدی ارائه میشوند. فقط کافی است هر روز چند دقیقه و هر زمان که خودتان بخواهید تمرین کنید؛ نیازی به رفتن به باشگاه ندارید و همچنان میتوانید ورزش کنید و بدنی زیبا بسازید.
این اپلیکیشن چیزی فراتر از یک مربی شخصی است. برنامه تمرینی غیرتهاجمی ما تمرینهایی ارائه میدهد که به شما کمک میکنند با سطوحی از آسان تا دشوار، بهسرعت عضله بسازید؛ این تمرینها برای همه، از مبتدیان به بعد، مناسب هستند. فقط روزی چند دقیقه تمرین کنید و بدون رفتن به باشگاه، طی چند هفته شاهد رشد عضلات خود خواهید بود. علاوه بر همه اینها، بدنی سالم و بدون چربی خواهید داشت.
اپلیکیشن بدنسازی بدون نیاز به تجهیزات
دنبال یک اپلیکیشن بدنسازی هستید؟ تجسم تصاویر دوبعدی برایتان دشوار است؟ اپلیکیشن بدنسازی ما را که به تجهیزات نیازی ندارد امتحان کنید! این اپلیکیشن تمرینهایی دارد که متخصصان ما طراحی کردهاند و با ویدئوهای سهبعدی نمایش داده میشوند.
گروههای عضلانی:
• تمرین عضلات شکم
• تمرین عضلات سینه
• تمرین عضلات بازو
• تمرین عضلات باسن
• تمرین کل بدن
• تمرین عضلات پا
تمرینهای متنوع:
شنا، اسکوات، پلانک، نشستن به دیوار، شنای اسپایدرمن، اسکوات سومو ...
ویژگیها:
• ویدئوی تصویری سهبعدی با توضیحات آسان برای درک
• ردیاب نمودار وزن
• ثبت سابقه تمرینهایتان
• جزئیات تمرین همراه با ویدئوی سهبعدی
• یادآوری برای تمرین صحیح
• تمرین برای کاهش وزن
امیدواریم بدنی خوشفرم و سالم داشته باشید!
اگر پیشنهادی دارید، لطفاً به این نشانی برای ما ایمیل بفرستید: junduong1415@gmail.com
تغییرات نسخه
add language French, German, Italian, Portuguese, Spain







