بدنساز 98 ( بدنسازی حرفه ای )

نصب‌های فعال ۲۰۰+
حجم ۸٫۵ مگابایت
نسخه 1.5.1
با پرداخت درون‌برنامه‌ای

توضیح

امکان جدید: 14 روز از کلیه امکانات برنامه به صورت رایگان استفاده کنید!


حرفه ای تمرین کنید


با استفاده از اپلیکیشن بدنساز 98 و ویژگی های نو آورانه آن طریقه ورزش کردن خود را تغییر دهید برای این منظور در این برنامه ابزار هایی نظیر ، توضیحات کامل حرکت های تمرینی به فارسی ( بیش از 300 حرکت تمرینی با توضیحات کامل فارسی, در کل 950 حرکت شامل تصویر و فیلم با معادل سازی نام در فارسی همگی از منبع معتبر Bodybuilding.com) ، تصویر متحرک از نحوه صحیح انجام تمرین، ویدئو نحوه صحیح تمرین کردن ، ثبت وزنه و تکرار برای هر ست در برنامه و مقایسه آن با مرتبه تمرینی پشین ( همچنین این کار باعث حل مشکل بزرگ هنگام تمرین ، یعنی همان فراموشی ست چندم بودن، تعداد تکرار و همچنین وزنه مناسب آن ست می شود ) ، نمایش تایمر برای زمان بندی دقیق استراحت بین ست ها و تمرین ها و نمایش آمار کلی تمرینی روزانه شامل زمان کل تمرین ، وزن کل وزنه و حدود کالری مصرفی بر اساس تمرین ها ، وزن و قد و سن شما


برنامه های تمرینی 


بعد از نصب برنامه یک حساب کاربری برای خود در برنامه بسازید ، سپس نیاز دارید تا یک برنامه تمرینی برای خود داشته باشید ، بدین منظور می توانید به یکی از 4 روش زیر اقدام نمایید


استفاده از برنامه های پیشفرض : در حال حاضر 2 برنامه تمرینی به صورت پیشفرض داخل اپلیکیشن قرار دارد که می توانید با انتخاب آنها به تمرین بپردازید


استفاده از برنامه های آنلاین : می توانید از بخش دانلود ، لیست برنامه های تمرینی آنلاین را مشاهده نموده و با دانلود ها ، شروع به تمرین با این برنامه ها کنید ، این برنامه توسط ما ، و یا مربیان بدنسازی سراسر کشور تهیه شده اند که در اپلیکیشن حساب کاربری دارند


ساخت برنامه توسط خودتان : می توانید برنامه تمرینی خودتان را در اپلیکیشن ایجاد کنید و با آن تمرین کنید ، برای اینکار کلیه بخش های مورد نیاز در اپلیکیشن قرار گرفته ، مانند تعریف کردن روز ، انتخاب حرکت ورزشی از لیست ، مشخص کردن تعداد ست ، تکرار در هر ست ، زمان استراحت بین هر ست و هر تمرین


درخواست ساخت برنامه از مربی خودتان : می توانید از مربی خودتان درخواست کنید تا یک برنامه اختصاصی برای شما در گوشی خودش ایجاد کند و سپس از طریق بارکد آنرا برای شما به اشتراک بگزارد


درخواست برنامه از مربی : می توانید از لیست مربیان ثبت نام شده در برنامه در سراسر کشور که همگی دارای مدرک مربی گری هستند ، در خواست برنامه تمرینی نمایید ، مربی به دیدن برنامه های قبلی شما و اطلاعات لازم مانند قد و وزن و سن ، یک برنامه اختصاصی برای شما ایجاد خواهد کرد ، امکان گفتگوی کامل شما با مربی در برنامه وجود دارد تا برنامه ای کاملا مناسب دریافت نمایید ( به زودی )


آمار دقیق


دونستن  اینکه چه روزی تمرین دارید ، چند ست تمرین دارید و هر ست چند تکرار داره و هفته ای پیش چه وزنه ای زدید و یا الان ست چندم هستید ، می تونه برای همه یک معضل باشه و کیفیت تمرین کردن شما رو به شدت کاهش بده، اپلیکیشن بدنساز 98 با ثبت رکورد های شما و نمایش به جا و مناسب اون به شما این معضل رو به طور کامل رفع می کنه .


استراحت بین تمرین ها باید زمان بندی مشخصی داشته و باید منظم و دقیق باشه ، صادقانه بگیم بدون این اپلیکیشن و تو اون شلوغی و خستگی هنگام تمرین کردن هیچ راه کار ، کار راه بندازی برای زمان بندی استراحت کردن توی باشگاه وجود نداره


مایلید بدونید در هنگام تمرین چقدر وزنه زدید ؟ چند کالری سوزوندید ؟ چقدر تمرین کردید ؟ چند تا رکورد جدید زدید ؟ اپلیکیشن بدنساز 98 این ها رو بعد از هر تمرین به شما نشون میده و آخر هفته یه گزارش دقیق هم به ایمیلتون ارسال می کنه


 


داداش داری درست می زنی !


با استقاده از بانک اطلاعات حرکات ورزشی اپلیکیشن بدنساز 98 ، که شامل عکس متحرک و ویدئو بیش از 950 حرکت بدنسازی است می توانید حرکات را به شکل صحیح اجرا کنید و علاوه بر حداکثر بودن میزان اثر پذیری و ساخت عضله ، از آسیب های احتمالی نیز پرهیز کنید


بیش از 300 حرکت ورزشی موجود در بانک اطلاعاتی برنامه شامل توضیحات نحوه انجام به شکل فارسی و با ترجمه اختصاصی اپلیکیشن ما هستند


منبع تمامی حرکات وبسایت معتبر Bodybuilding.com  است که برای اپلیکیشن بدنساز 98 ترجمه شده است

تغییرات آخرین نسخه

بهبود رابط کاربری

رفع باگ

دسترسی‌ها

  • me.everything.badger.permission.BADGE_COUNT_WRITE
  • me.everything.badger.permission.BADGE_COUNT_READ
  • com.oppo.launcher.permission.WRITE_SETTINGS
  • com.oppo.launcher.permission.READ_SETTINGS
  • android.permission.READ_APP_BADGE
  • com.huawei.android.launcher.permission.WRITE_SETTINGS
  • com.huawei.android.launcher.permission.READ_SETTINGS
  • com.huawei.android.launcher.permission.CHANGE_BADGE
  • com.majeur.launcher.permission.UPDATE_BADGE
  • com.anddoes.launcher.permission.UPDATE_COUNT
  • com.sonymobile.home.permission.PROVIDER_INSERT_BADGE
  • com.sonyericsson.home.permission.BROADCAST_BADGE
  • com.htc.launcher.permission.UPDATE_SHORTCUT
  • خواندن تنظیمات
  • com.sec.android.provider.badge.permission.WRITE
  • com.sec.android.provider.badge.permission.READ
  • اجرا شدن در هنگام راه‌اندازی
  • مشاهدهٔ اتصالات شبکه
  • ممانعت از به خواب رفتن دستگاه
  • com.badansaz98.www.badansaz.permission.C2D_MESSAGE
  • دریافت اطلاعات از اینترنت
  • خواندن وضعیت تلفن و شناسه
  • پرداخت از طریق بازار
  • کنترل لرزش
  • ترسیم روی برنامه‌های دیگر
  • خواندن کارت حافظه
  • تغییر یا حذف محتویات کارت حافظه
  • استفاده از حساب‌ها در دستگاه
  • یافتن حساب‌ها در دستگاه
  • دسترسی کامل به اینترنت
  • مشاهدهٔ اتصالات Wi-Fi