عالیه

باسلاملطف کنید تمام حرکات را برای قسمت های مختلف بدن ویدئو آنها هم بذارید. واینگه برنامه های بیشتر ومتنوع تر ارائه بدید، ویک نرم افزاری ارائه بدید که با توجه به مشخصات بدن برنامه تمرینی وغذایی بچینه. باتشکر

بچه ها ی کوچولو لطفن نصب نکنید من نصب کردم گفتم بکه فیلم ولی نه یک ستاره هم زیاده