- Applications
- تناسب اندام
آموزش بدنسازی در باشگاه (با ویدئو)
| نصب | +۱۰۰ هزار |
| From ۴،۰۵۸ Rates | 4.8 |
| Category | تناسب اندام |
| Size | ۹۸ مگابایت |
| Last Update | ۱۶ مهر ۱۴۰۳ |
| نصب | +۱۰۰ هزار |
| From ۴،۰۵۸ Rates | 4.8 |
| Category | تناسب اندام |
| Size | ۹۸ مگابایت |
| Last Update | ۱۶ مهر ۱۴۰۳ |
View the antivirus scan results
Images
Introduction
More Info
آموزش حرکات بدنسازی ویژه باشگاه، با فیلم و ویدئو Gif + برنامه تمرینی بدنسازی + جدول ارزش غذایی (کالری، پروتئین و...). هر آنچه برای ورزش و رژیم و بدن سازی به آن احتیاج دارید، در یک اپلیکیشن برای شما آماده شده است.
- آموزش حرکات بدنسازی با ویدئو سه بعدی.
- برنامه‌های تمرینی 4 سطح (دو ماه اول، مبتدی، متوسط و حرفه‌ای) با موضوعات افزایش حجم و وزن، چربی‌سوزی و عضله‌سازی، تمرین در خانه (نیاز به یک جفت دمبل) و...
- تغذیه بدنسازی، رژیم و جدول ارزش غذایی. چاقی و لاغری. چربی سوزی و افزایش حجم.
- محاسبه کالری موردنیاز روزانه و سایر نیازهای غذایی.
کلمات کلیدی : آموزش بدنسازی، مکمل، پروتئین، تناسب اندام، کالری، بدن سازی، سلامتی.
User Reviews - ۴،۰۵۸ Rates
4.8 from 5
5
4
3
2
1
میثم
بسیار عالی
خسرو فردین
عالی عالی عالی
این
ok
برنامه‌های مرتبط
بدنسازی با دمبل در منزل
تناسب اندام
جیم شو:کالری شمار رژیم ورزش در خانه
تناسب اندام
Workout for Women at home
تناسب اندام
جدول ارزش‌غذایی (کالری، ویتامین...)
تناسب اندام
Gym Workout Training Diet Plan
تناسب اندام
آموزش بدنسازی (با تصاویر متحرک)
تناسب اندام
آموزش کامل بدنسازی (تصویری)
تناسب اندام
بدنسازی در خانه بدون تجهیزات
تناسب اندام
دیگران نصب کرده‌اند
برنامه‌های مشابه
Fitness & Bodybuilding
تناسب اندام
Gym Workout Tracker: Gym Log
آموزش
Pro Gym Workout -Gym & Fitness
تناسب اندام
بدنسازی همراه
تناسب اندام
برنامه بدنسازی همراه
تناسب اندام
روفرم (آموزش و برنامه بدنسازی)
ورزشی
MMA Spartan System Workouts
تناسب اندام
Fitness App: Gym Workout Plan
تناسب اندام
Keep Trainer - مربی فیتنس و تمرینات خانگی
تناسب اندام
Fitness & Bodybuilding
تناسب اندام