اموزش ساده والیبال

اموزش ساده والیبال

نصب از بازار
با پرداخت درون‌برنامه‌ای
+۱۰۰
نصب فعال
ورزشی
دسته
۳۷
مگابایت
حجم

100 درصد رایگان شد

فقط روی فعالسازی داخل برنامه کلیک کنید

"مهارتهایت را به اوج برسان"..... به امتحانش می ارزد شک نکن

اموزش مدرن والیبال  به روش عکس-انیمیشن بدون کپی برداری از سایتی ونوشته شده به صورت انحصاری تنها برای این اپلیکیشن. 

این کتاب آموزش والیبال مدرن میباشد که به زبان ساده و مرحله به مرحله با تصاویر قابل کنترل والیبال روز دنیا را آموزش می‌دهد. اگر با این کتاب همراه باشید و تمریناتش را با حوصله انجام دهید از پیشرفتتان شگفت زده می‌شوید 

این اپلیکیشن  مهارت کسانی که دنبال اموزش مقدماتی والیبال یا اموزش حرفه ای والیبال هستند را به سادگی تمام و با تصاویری که توسط کاربر حرکت میکند را ارتقا می دهد

مزایای منحر به فرد:

1_"دارای عکس - انیمیشن قابل کنترل"

2_" مطالب بدون هیچ گونه کپی برداری میباشند و تماما توسط گروه ما نوشته شده اند"

3_"مطالب ساده و مرحله به مرحله بدون زیاده گویی میباشند" --- مخصوص کم حوصله ها

خلاصه ای از موضوعات کتاب :

مناطق زمین

چنج

ارنج

سرویس (پرشی_تنیسی_ساده_موجی) 

سه گام

آبشار 

دریافت (ساعد_پنج) 

دفاع(سرعتی_بلند_پایپ)

دایو

تغذیه(برنامه تغذیه قابل استفاده) 

پلیومتریک (پرش جفت پا_پرش بروی جعبه_فرود از جعبه و.....)

بدنسازی (اسکات_سرشانه_شکم_پرش سرعتی و......)

وسایر مطالب

........................................................................................... 

تلگرام:telegram.me/modern_volleyball

اینستاگرام:modern_volleyballl

لطفاً موضوع بعدی را شما به ما پیشنهاد بده... سپاس 

 

برنامه نویس:مهدی محسنی ماهانی

نویسنده:مهدی محسنی ماهانی



نظرات کاربران

باران
۱۳۹۸/۰۷/۱۰
آموزش کامل چرخش های والیبال اضافه بشه
رضا
۱۳۹۸/۰۶/۲۴
عالیییی
seyed_mahdi_saberi
۱۳۹۸/۰۶/۰۳
عالی
صادق
۱۳۹۸/۰۵/۲۵
۲
محمد
۱۴۰۰/۰۵/۲۰
خوبه
عالی
۱۴۰۰/۰۵/۱۲
عالی
ابوالفضل
۱۴۰۰/۰۵/۱۱
فیلم آموزش نداره اگه داشته باشه عالیه
Narges7
۱۴۰۰/۰۵/۰۹
سلام چجوری بقیه آیتم هارو فعال کنم ممنون میشم پاسخ بدید
امیررضا
۱۴۰۰/۰۴/۱۲
عالی
عباسی
۱۴۰۰/۰۴/۱۱
خوب
مصطفی
۱۴۰۰/۰۳/۳۱
عالی
ح.ح
۱۴۰۰/۰۳/۲۳
خوب
السانا
۱۴۰۰/۰۲/۱۷
خیلی عالیه