نصب | +۱ هزار |
From ۲۷ Rates | 2.6 |
Category | ورزشی |
Size | ۳ مگابایت |
Last Update | ۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۷ |
نصب | +۱ هزار |
From ۲۷ Rates | 2.6 |
Category | ورزشی |
Size | ۳ مگابایت |
Last Update | ۲۲ اردیبهشت ۱۳۹۷ |
حرکات استاندارد يک فرم نانچوان ووشو ?
حرکات استاندارد يک فرم نانچوان ووشو ?
درجه بندي ابتدايي ووشو (تا کمربند مشکي)
راهکارهاي افزايش سرعت در ورزشهاي رزمي
روش تمرين با کيسه بوکس
شمارش اعداد در ووشو
عوامل مهم براي پيروزي در يک مبارزه رزمي
و...........