کاهش وزن با متد یوگا

نصب‌های فعال کمتر از ۱۰۰
حجم ۱۷٫۵ مگابایت
نسخه 1.3
با پرداخت درون‌برنامه‌ای

توضیح

فیلم های آموزشی این مجموعه ، نحوه کاهش وزن را با تمرینات یوگا نشان می دهد.


عناوین این فیلم های آموزشی  عبارتند از:


 تمرین حرکت پروانه - لانژ پروانه - پرس اسکات جانبی - لگد از پشت - اسکات پرشی - صخره نوردی - پروانه - پرس آبشاری - پرس اسکاتی - تبر - شنا با توپ - دراز و نشست با توپ - بلند کردن پا - چرخش با توپ - پرس لانچ معکوس - پرس اسکاتی - تعظیم با توپ - پرس - شنا با توپ - دراز و نشست با توپ - بلند کردن پا - چرخش با توپ - صخره نوردی 


بخش هایی از این برنامه رایگان بوده و مابقی، پس از پرداخت درون برنامه ای بازار، از روی سرورهای تیناسافت قابل مشاهده و دانلود می باشند.


دوبله شده در استودیو تیناسافت


 

دسترسی‌ها

  • پرداخت از طریق بازار
  • تغییر یا حذف محتویات کارت حافظه
  • خواندن کارت حافظه
  • مشاهدهٔ اتصالات شبکه
  • دسترسی کامل به اینترنت