| نصب | <۱۰۰ |
| از ۱ رأی | ۵ |
| دستهبندی | ورزشی |
| حجم | ۷ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۳ اسفند ۱۴۰۳ |
| نصب | <۱۰۰ |
| از ۱ رأی | ۵ |
| دستهبندی | ورزشی |
| حجم | ۷ مگابایت |
| آخرین بروزرسانی | ۲۳ اسفند ۱۴۰۳ |
مشاهدهی نتایج بررسی آنتیویروس
تصاویر برنامه
معرفی برنامه
جزئیات بیشتر
فیلم های آموزشی این مجموعه ، شنای کرال سینه را توسط قهرمان المپیک این رشته ورزشی ،تام جگر (Tom Jager)، آموزش می دهد.
عناوین این فیلم ها عبارتند از:
- گرم کردن
- پارو زدن توسط دست ها
- تمرین وارد کردن دست ها در آب
- مسافت در یک دست کامل
- ضربه زدن در آب
- وضعیت سر در کرال سینه
- استارت از سکو در کرال سینه
- برگشت در کرال سینه
- پایان در کرال سینه
- جمع بندی کرال سینه
نظرات کاربران - ۱ رأی
۵ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
علیرضا
تمریناتش را راحت می توان یاد گرفت و انجام داد
برنامههای مرتبط
تمرینات بدنسازی : بیش از 200 تمرین
ورزشی
Grand Clown Crime City War: Gangster Crime Games
ورزشی
حرکات ورزشی کگل
ورزشی
Dream League Brasileiro kits soccer Brazil
ورزشی
آموزش فوتبال (مقدماتی تا حرفه ای)
ورزشی
Judo in brief
ورزشی
Street Workout App
ورزشی
دفاع شخصی خیابانی
ورزشی
Smart Caddie: Golf GPS
ورزشی
یادگیری بوکس در منزل
ورزشی
