آب مهم‌ترین منبع برای بدن انسان است. سلامتی، تندرستی، استقامت، ظاهر و انرژی روزانه شما همگی به میزان آبی که می‌نوشید بستگی دارند. نوشیدن آب برای کاهش وزن نیز مفید است؛ بنابراین، نظارت بر تعادل مصرف آب در طول رژیم غذایی و هنگام ورزش بسیار ضروری است.

اطلاعات خود را وارد کنید تا برنامه پیگیری آب مشخص کند روزانه به نوشیدن چه مقدار آب نیاز دارید. کنترل میزان مصرف آب به تنظیم تعادل آب در بدن شما کمک می‌کند و میزان تأثیرگذاری نوشیدنی‌های مختلف را در نظر می‌گیرد. میزان آب نوشیده‌شده در قالبی ساده و جذاب، همراه با تصویرسازی‌های رنگارنگ نمایش داده می‌شود.

برنامه پیگیری آب را نصب کنید تا یک آب‌سنج همه‌کاره، بسیار کاربردی و آسان برای استفاده در مسیر کاهش وزن داشته باشید؛ یا از آن به‌عنوان دستیاری ضروری برای فعالیت بدنی خود استفاده کنید. این برنامه میزان آب را می‌شمارد و پیشرفت شما را به شکلی گرافیکی و قابل‌فهم نشان می‌دهد.


✔️ محاسبه فردی میزان مصرف آب

هدف شما، یعنی میزان آبی که باید در روز بنوشید، بر اساس تحلیل ویژگی‌های منحصربه‌فردتان تعیین می‌شود.

✔️ رویکردی علمی

ما به شما کمک می‌کنیم طی 42 روز، عادتی سالم و پایدار برای نوشیدن آب پیدا کنید!

✔️ شمارش آب و در نظر گرفتن تأثیرگذاری برخی نوشیدنی‌ها

هر چند وقت یک‌بار آب خالص می‌نوشید؟ و چه مقدار چای می‌نوشید که برای حفظ تعادل مناسب آب بدن به‌اندازه آب مؤثر نیست؟ آیا هنگام شام یک لیوان شراب می‌نوشید؟ برنامه پیگیری آب ما هر لیوان نوشابه یا قهوه آمریکانوی صبحگاهی را به‌درستی در محاسبات منظور می‌کند.

✔️ کاربرپسندترین رابط کاربری

برنامه به خاطر می‌سپارد که معمولاً از کجا آب برمی‌دارید و چه نوشیدنی‌های دیگری را دوست دارید. افزودن اطلاعات جدید به شمارنده آب نوشیده‌شده بسیار سریع و آسان است.

کنترل مصرف آب، دوست واقعی شما در مسیر سلامتی بیشتر و پاک‌سازی بدن خواهد بود! وقت نوشیدن آب است!