با سلام

این برنامه شامل 41 فایل آموزشی یوگا می باشد که به صورت فیلم ارائه گردیده است.

در این برنامه خواهید دید:

آموزش حرکات و نرمش هاي يوگا به شکل انيميشن و بصورت مرحله به مرحله آموزش حرکات گرم کننده ، حرکات ايستاده ، حرکات نشسته ، حرکات چرخشي ، حرکات خوابيده به پشت ، حرکات خم به پشت و ... توضيح دربارة حرکات شامل : محل تاثير حرکت ، موارد درماني ، فوايد ، موارد  منع  حرکت  و ... مطالب خواندني پيرامون يوگا : يوگا چيست ؟ - مفهوم چيستي در يوگا  - پيشينه  تاريخي يوگا - فوايد و ويژگي ها  - حرکات و حالات - تاثير يوگا بر زانوها ، گردن و کمردرد - فايده هاي  انجام تمرين هاي يوگا - آرامش عضلات صورت - تکنيک هايي براي زنان - يوگا براي کودکان - از بين بردن استرس با يوگا - راز سلامتي در کف پا - يوگا و سيستم اسکلتي - و .....

امید است این مجموعه مورد توجه و استفاده شما عزیزان قرار گیرد.

منتظر نظرات شما عزیزان هستیم.

خصوصیات برنامه:

- کیفیت بالای فیلم های آموزشی و مطابق با استاندارد های آموزشی 

- ظاهر ساده و زیبا

- قابلیت دانلود به صورت همزمان و همچنین دانلود فایل های نیمه کاره

شرکت نیاز بزرگترین تولید کننده محصولات آموزشی