Self-help Anxiety Management

برنامهٔ SAM مناسب افرادی است که قصد دارند اصطراب خود را کنترل کنند.

این برنامه توسط گروهی از روانشناسان، متخصصین کامپیوتر و دانش‌اموزان کاربر توسعه یافته است.

برای به دست آوردن یک منبع مؤثر، روش‌های مفید با استانداردهای قابل استفاده ترکیب شده‌اند.

ویژگی‌ها:

- منوی شفاف

- راهنما برای کاربران

- نمایش گرافیکی میزان اضطراب

- و...

محتوای برنامه در فرمت‌های مختلف ارائه شده است تا کاربران بتوانند به راحتی از آن استفاده کنند.