نصب | +۵۰۰ |
از ۱ رأی | ۲ |
دستهبندی | آموزش |
حجم | ۵ مگابایت |
آخرین بروزرسانی | ۲۱ مرداد ۱۴۰۰ |
نصب | +۵۰۰ |
از ۱ رأی | ۲ |
دستهبندی | آموزش |
حجم | ۵ مگابایت |
آخرین بروزرسانی | ۲۱ مرداد ۱۴۰۰ |
اموزش ستاره دریایی
اموزش حرکت صد
پیاده روی های قدرتی
تعريف پيلاتس بطور مختصر
فواید انجام حرکات پیلاتس
آیا پیلاتس برای مردان هم مفید است؟