طی یک برنامه‌ی هدفمند،‌ سیگار را کنار بگذارید. تعداد سیگارهای روزانه‌ی خود ا کم کنید و تاریخچه‌ی سیگار کشیدن‌تان را پایش کنید.

قابلیت‌های برنامه Smoking Log - Stop Smoking

داشبورد:

• مقایسه‌ی پیشرفت کار در دوره‌های زمانی مختلف (پول، زمان، تعداد سیگار در روز و ...)

• دریافت یادآوری برای کمک به مدیریت هدف

نمای خلاصه‌ای از وضعیت:

• لیستی از تمام سیگارهای مصرفی

• دریافت هشدار در صورت عبور از خط قرمز هدف

• خلاصه‌ای از وضعیت سیگار کشیدن شما در واحد زمان و مبلغی که خرج کرده‌اید.

تاریخچه:

• مقایسه بین روزهای مختلف

• ارائه‌ی آماری از میانگین عادت سیگار کشیدن شما

• نمایی خلاصه از روزهای گذشته

نمودار:

• پیشرفت خود را در طول زمان ببینید.

امکانات بیشتر:

• بروزرسانی مداوم

• یادآوری زمان آخرین سیگار که زمان سیگار بعدی را نیز مشخص می‌کند.

• وار کردن سیگارهایی که فراموش کرده‌اید ثبت کنید.

• به اشتراک گذاشتن وضعیت سیگار کشیدنتان با دیگران.

ارتباط با ما: smokinglog@ccswe.com

پیشنهادات:‌ smokinglog@ccswe.com