بعضی از افراد، بشدت می‌خواهند که عضلات شکمشان را پرورش دهند و شکم شش تکه شان را آشکار کنند. در شرایط عادی، با نظم و انضباط و تعهد زیادی می‌توانید به نتیجه برسید. اما برای اینکه رویای داشتن عضلات شش تکه در دو هفته به واقعیت تبدیل شود، کارهای بیشتری لازم است.

  دوستان توجه داشته باشید، اسم این اپلیکیشن سیکس پک در دو هفته میباشد و اصلا منظور ما این نبوده که در دوهفته میتوانید سیکس پک ( شکم شش تکه ) داشته باشید.