Better Weight یک ردیاب وزن و محاسبه‌گر رایگان BMI است که به شما کمک می‌کند وزن کم کنید، عضله بسازید یا به وزن ایده‌آل خود برسید. BMI خود را زیر نظر بگیرید، پیشرفتتان را ثبت کنید و نتایج واقعی را ببینید — همه در یک برنامه ساده.

چه هدفتان کم کردن وزن باشد و چه عضله‌سازی، تقسیم آن به نقاط عطف کوچک‌تر برنامه‌ای هوشمندانه است. هدف خود را تعیین کنید، هر روز یا هر هفته پیشرفتتان را ثبت کنید و انگیزه‌تان را حفظ کنید. موفقیت‌های کوچک شما را خوشحال نگه می‌دارند و به ادامه مسیر تشویق می‌کنند.


📊 ردیاب وزن و محاسبه‌گر BMI

ردیاب وزن ما ثبت هر بار وزن‌کشی را آسان می‌کند. پیشرفتتان را در نمودارهای روزانه، هفتگی یا ماهانه ببینید. ازآنجاکه اعداد نوسان دارند، به‌جای اعداد روزانه گیج‌کننده، کمترین وزن در 7 روز و روندهای معنادار را نمایش می‌دهیم.

محاسبه‌گر BMI داخلی به شما امکان می‌دهد شاخص توده بدنی خود را فوراً محاسبه کنید. ببینید در چه وضعیتی هستید — کم‌وزن، طبیعی، دارای اضافه‌وزن یا چاق — و تغییرات BMI خود را در گذر زمان دنبال کنید.


📏 اندازه‌گیری‌های بدن و چربی بدن

اعداد روی ترازو تمام ماجرا را نشان نمی‌دهند. اندازه‌های بدن مانند دور کمر، باسن، سینه و بازوها را ثبت کنید تا ببینید واقعاً چه چیزهایی تغییر می‌کنند. درصد چربی بدن خود را محاسبه کنید و تصویری کامل‌تر از آنچه یک عدد به‌تنهایی نشان می‌دهد به دست آورید.


🎯 هدف‌ها، برنامه‌ها و چالش‌ها

هدف کاهش وزن خود را تعیین کنید و برای رسیدن به آن برنامه‌ای گام‌به‌گام بسازید. از میان چالش‌های منتخب 28 روزه انتخاب کنید — عادت‌های سالمی مانند ورزش روزانه، حرکات کششی، نوشیدن آب یا تغذیه مناسب. میزان دشواری را انتخاب کنید و برنامه‌ای متناسب با زندگی خود بسازید.


⚖️ ترازوی ساده و زیبا

ترازوی ما زیبا و ساده طراحی شده است. روی آن بایستید، عدد را ثبت کنید و به کارتان ادامه دهید. وزن‌کشی سریع، ایجاد عادت روزانه را آسان می‌کند. از سوابق وزنتان به‌عنوان دفترچه خاطرات شخصی استفاده کنید تا هر زمان خواستید نگاهی به مسیرتان بیندازید.


💬 نظر کاربران ما

"بالاخره یک ردیاب وزن پیدا کردم که سردرگمم نمی‌کند. فقط با ثبت منظم وزنم، در 4 ماه 12 کیلوگرم کم کردم."

"محاسبه‌گر BMI و اندازه‌گیری‌های بدن کمکم می‌کنند روی اعداد درست تمرکز کنم. بهترین برنامه کاهش وزنی است که امتحان کرده‌ام."

"ساده و زیباست و واقعاً باعث می‌شود هر روز صبح دلم بخواهد روی ترازو بروم."


🏆 امکانات اصلی

✅ ردیاب وزن رایگان — بدون محدودیت زمانی
✅ محاسبه‌گر BMI با دسته‌بندی‌های سلامت
✅ ثبت و برنامه‌ریزی کاهش وزن
✅ ردیاب اندازه‌های بدن برای دور کمر، باسن، بازوها و موارد دیگر
✅ محاسبه‌گر درصد چربی بدن
✅ نقاط عطف، هدف‌ها و نمودارهای پیشرفت
✅ چالش‌های 28 روزه با عادت‌های سالم
✅ نمایش روزانه، هفتگی و ماهانه
✅ پایشگر هوشمند وزن با روندهای معنادار
✅ انتخاب با شماست: وزن کم کنید یا وزن اضافه کنید
✅ محاسبه‌گر وزن ایده‌آل
✅ ترازوی شخصی
✅ مقایسه عکس‌های قبل و بعد
✅ دستاوردها و پاداش‌ها
✅ حالت تاریک
✅ قفل با PIN، تشخیص چهره و اثر انگشت
✅ پوند، استون و کیلوگرم


🔐 حریم خصوصی و امنیت

داده‌های شما در تلفنتان باقی می‌مانند. پشتیبان‌گیری را برای فضای ابری خصوصی خود زمان‌بندی کنید یا داده‌ها را به هر جایی صادر کنید. ما داده‌ها را به سرورهای خود ارسال نمی‌کنیم و اشخاص ثالث نمی‌توانند به اطلاعات شما دسترسی داشته باشند. این مسیر فقط متعلق به شماست.

Better Weight را دانلود کنید — ردیاب وزن و محاسبه‌گر BMI که هر بار وزن‌کشی را ارزشمند می‌کند. همین امروز رایگان شروع کنید.