ویژگی‌های برتر این اپلیکیشن رایگان محاسبه‌گر BMI، وزن ایده‌آل و کالری:

🔹محاسبه‌گر BMI
🔹محاسبه‌گر BMR
🔹 محاسبه‌گر وزن ایده‌آل
🔹 محاسبه‌گر میزان مصرف آب
🔹 محاسبه‌گر کالری
🔹 محاسبه‌گر مواد مغذی


محاسبه‌گر BMI چیست؟
محاسبه‌گر BMI اپلیکیشنی رایگان است که به شما امکان می‌دهد BMI خود را محاسبه کنید و ببینید آیا در محدوده طبیعی قرار دارد یا خیر.

گزینه‌های فرمول محاسبه‌گر BMI:

🔹 فرمول استاندارد BMI:
این فرمول سال‌ها در سراسر جهان استفاده شده و به‌طور گسترده پذیرفته شده است.
پیش‌تر، همه متخصصان پزشکی از این فرمول برای ارزیابی شاخص‌های سلامت افراد استفاده می‌کردند.


🔹فرمول جدید BMI:
اخیراً فرمول جدیدی ارائه شده است که بر اساس قد، نتیجه‌ای واقع‌بینانه‌تر نشان می‌دهد. فرمول جدید BMI از فرمول استاندارد پایه دقیق‌تر است.

محاسبه‌گر BMR❓
میزان سوخت‌وساز پایه (BMR) مجموع کالری‌هایی است که بدن شما برای انجام عملکردهای پایه و حیاتی به آن نیاز دارد.
اگر می‌خواهید وزن کم کنید، محاسبه BMR برایتان مفید است. می‌توانید این عدد را با استفاده از فرمولی که دانشمندان طراحی کرده‌اند به دست آورید یا آن را در آزمایشگاه اندازه‌گیری کنید.

محاسبه‌گر وزن ایده‌آل❓
وزن ایده‌آل - اپلیکیشن وزن ایده‌آلی را که باید داشته باشید، بر اساس ویژگی‌های جسمانی‌تان محاسبه می‌کند.

محاسبه‌گر کالری❓
بر اساس فعالیت‌های بدنی روزانه‌تان محاسبه می‌کند که برای حفظ وزن خود به چند کالری نیاز دارید.

محاسبه‌گر میزان مصرف آب❓
مقدار آب پیشنهادی را بر اساس وزن بدن شما محاسبه می‌کند.

محاسبه‌گر مواد مغذی❓
این محاسبه‌گر مواد مغذی، مقدار پروتئین، کربوهیدرات و چربی را بر اساس قد، سن و وزن بدن شما محاسبه می‌کند.

عجله کنید! اپلیکیشن رایگان محاسبه‌گر BMI را دریافت کنید و درباره وزن ایده‌آل و بسیاری از شاخص‌های مهم دیگر سلامت بیشتر بدانید.✔️✔️✔️✔️