30روز حجم وکات حرفه ای
نسخه v۴.۰
نصب از بازار
۲۰۰۰ تومان
- +۱۰۰
- نصب فعال
- 4.9
- 16 نظر
- ورزشی
- دسته
- ۲مگابایت
- حجم
حتما تصمیم گرفته اید تاعید نوروز یا در زمان کوتاهی تغییرات شگفت انگیزی دربدنتان ایجاد کنید
دقیقا هر انچه میخواهید دراین مجموعه موجوداست
این برنامه ازدوقسمت تشکیل شده است
همراه با کانال تلگرام پشتیبان
30روزتانهایت حجم:
اصول کلی حجم
برنامه تمرینی30روزه برای حجم
برنامه غذایی 30روزه برای حجم
مکملهای دوران حجم
مقالات به روز درخصوص حجم
30روز تا نهایت کات وچربی سوزی:
اصول کلی
برنامه تمرینی
برنامه غذایی
برنامه مکمل
مقالات
+
فیلم های انگیزشی و اموزشی
برنامه‌های مرتبط
ورزش های زنانه
رایگان
جام ملت های آسیا 2015 استرالیا
۱۰۰۰ تومان
آموزش ورزش یوگا
رایگان
آموزش دفاع شخصی و دفاع خیابانی
رایگان
افزایش قد در 3 ماه
رایگان
بدنسازی با تصاویر متحرک
رایگان
باشگاه بدنسازی حرفه ای
۳۰۰۰ تومان
اشتباهات رایج در بدن سازی
۵۰۰۰ تومان
مکمل های غذایی ورزشی
۱۰۰۰ تومان
شکم 6 تکه در 6 هفته
۳۰۰۰ تومان
دیگران نصب کرده‌اند
نظرات کاربران
عالی
این برنامه واقعا عالیه
خیلی عال
بیست
خیلی هم عالی*****،،،
خوب بود
واقعا عالی مرسی بابت این برنامه خوبتون
عالی
محششر. دمتگرم داداش خیلی حساب شده دقیق و کامل بود تو هفته اول سه ونیم کیلو اضافه کردم.