
| Install | <10 |
| From 0 Rates | 0 |
| Category | Sports |
| Size | 21 MB |
| Last Update | 2026 February 22 |

| Install | <10 |
| From 0 Rates | 0 |
| Category | Sports |
| Size | 21 MB |
| Last Update | 2026 February 22 |




💪 فیت یار؛ مربی جیبی شما برای بدنسازی حرفهای
با فیت یار به یک بانک کامل از آموزش حرکات بدنسازی تصویری و برنامه تمرینی اصولی دسترسی داشته باشید و تمرینات خود را علمی و هدفمند انجام دهید.
اگر به دنبال:
برنامه تمرینی بدنسازی
آموزش صحیح اجرای حرکات
عضله سازی اصولی
✅ آموزش تصویری تمام حرکات بدنسازی
✅ دستهبندی تمرینات بر اساس عضله (سینه، پشت، سرشانه، جلو بازو، پشت بازو، شکم و...)
✅ توضیحات کامل و مرحلهبهمرحله اجرای صحیح حرکت
✅ پیشنهاد تعداد ست و تکرار
✅ محیط کاربری حرفهای و ساده
مبتدیها
ورزشکاران حرفهای
تمرین در خانه
تمرین در باشگاه
با فیت یار تمرین کن، حرفهای نتیجه بگیر 💪🔥