آموزش و تمرین یوگا +‌ لاغری

آموزش و تمرین یوگا +‌ لاغری

نسخهٔ ۱.۰
۸۰۰۰ تومان
+۱۰۰
نصب
تناسب اندام
دسته‌بندی
۲۹ مگابایت
حجم
آموزش و تمرین یوگا +‌ لاغری

آموزش و تمرین یوگا +‌ لاغری

اکباتان
نسخهٔ ۱.۰
۸۰۰۰ تومان
+۱۰۰
نصب
تناسب اندام
دسته‌بندی
۲۹ مگابایت
حجم
مشاهده‌ی نتایج بررسی آنتی‌ویروس

تصاویر برنامه

معرفی برنامه

جزئیات بیشتر

بهترین بسته آموزش یوگا به زبان فارسی به همراه ویدئو آموزشی

در این نرم افزار شما با یوگا و انواع آن آشنا می شوید و تمرین های اساسی و فوق االعاده ای را آموزش می بینید که میتواند به راحتی آنها را در خانه یا محیط کار استفاده کنید.

یوگا به شما کمک میکند به سادگی قدرت ذهن و جسم خود را بهبود ببخشید و تاثیر آن را در زندگی مشاهده کنید.

تمرینات یوگا برای سلامتی روحی زنان و مردان در طول زندگی بسیار مفید می باشد.

همراه با چندین ویدئو آموزش تمرینات یوگا به زبان فارسی نیز برای شما قرار داده شده که میتواند برای شما بسیار مفید و اثر بخش باشد.

محتوای برنامه:


  • یوگا چیست؟ 
  • - یوگا شناسی
  • - حرکتهای ساده یوگا
  • - از بین بردن چربی با ورزش یوگا
  • -  یوگا در خانه 
  • - یوگا در ارتباط با سلامتی است
  • تمرین برای درمان استرس و بیماری ها
  • - درمان ديابت و چاقي با يوگا
  • - سندرم پریفورمیس
  • - یوگا برای مشکلات سینوسی
  • - یوگای احیا کننده
  • - حرکات یوگایی که  به حفظ تناسب کمک می کنند
  • - تکنیک های یوگا برای کمر درد 
  • - یوگا صندلی 
  • - وضعیت های یوگا که ایمنی بدن را تقویت می کنند
  • - مزیت های یوگای قدرتی بر روی جسم
  • - یوگا و سیستم اسکلت
  • - یوگا و ترک اعتیاد
  • - گرفتگی گردن
  • - یوگا در محل کار
  • - یوگا و درمان بیماری ام اس
  • -کاهش استرس و افزایش قدرت



نظرات کاربران - ۲ رأی
۵ از ۵
۵
۴
۳
۲
۱
لیلا
لیلا
۱۳۹۴/۱۲/۰۹
خیلی حرکات ویدیوییش کم بود . کاش سلام برخورشید با توضیحاتش و کلی حرکات دیگر هم بهش اضافه بشه. به نظرم اصلا 5000 تومن نمیارزه