بهترین بسته آموزش یوگا به زبان فارسی به همراه ویدئو آموزشی
در این نرم افزار شما با یوگا و انواع آن آشنا می شوید و تمرین های اساسی و فوق االعاده ای را آموزش می بینید که میتواند به راحتی آنها را در خانه یا محیط کار استفاده کنید.
یوگا به شما کمک میکند به سادگی قدرت ذهن و جسم خود را بهبود ببخشید و تاثیر آن را در زندگی مشاهده کنید.
تمرینات یوگا برای سلامتی روحی زنان و مردان در طول زندگی بسیار مفید می باشد.
همراه با چندین ویدئو آموزش تمرینات یوگا به زبان فارسی نیز برای شما قرار داده شده که میتواند برای شما بسیار مفید و اثر بخش باشد.
محتوای برنامه:
- - یوگا چیست؟
- - یوگا شناسی
- - حرکتهای ساده یوگا
- - از بین بردن چربی با ورزش یوگا
- - یوگا در خانه
- - یوگا در ارتباط با سلامتی است
- - تمرین برای درمان استرس و بیماری ها
- - درمان ديابت و چاقي با يوگا
- - سندرم پریفورمیس
- - یوگا برای مشکلات سینوسی
- - یوگای احیا کننده
- - حرکات یوگایی که به حفظ تناسب کمک می کنند
- - تکنیک های یوگا برای کمر درد
- - یوگا صندلی
- - وضعیت های یوگا که ایمنی بدن را تقویت می کنند
- - مزیت های یوگای قدرتی بر روی جسم
- - یوگا و سیستم اسکلت
- - یوگا و ترک اعتیاد
- - گرفتگی گردن
- - یوگا در محل کار
- - یوگا و درمان بیماری ام اس
- -کاهش استرس و افزایش قدرت